成都武侯艺考文化课补习班前十推荐名单

容易发生考试焦虑的考生，要把调节心态、战胜考试焦虑作为考前的重要准备工作，高考是知识战，更是心理战，考生掌握知识水平与运用知识解决问题水平是高考成功的基础，是高考成功的硬件；考生在考前、考中的心态调整水平及发挥程度是高考成功的软件，起调节作用，在离高考1个月如此紧迫的时间里，如何做到明确规划、合理利用就显得尤其重要,每天的复习就要有所侧重，不可能科科都兼顾,对此小编认为：每天晚上，只要重点复习两个科目就行了,具体来说，当天老师重点复习课本的科目，回家后可做适当的练习题;当天老师重点讲练习的科目，回去后要回归课本，对知识做个梳理。

中高考知识分享

1.高考前一周的注意事项

劳逸结合，学会休闲，紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑，此时，最好能暂时丢下书本漫步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然的怀抱，去调适一下紧张的心态，休息一下疲惫的身体。适当锻炼，心境乐观，例如散步、慢跑、游泳等，可使人信心倍增，精力充沛，这些活动让人肌体彻底放松，从而消除紧张和焦虑。注重饮食营养和卫生，读书和考试既是心智上的竞争，同时也是体力上的竞争，考前的营养补充需大大加强（尤其是肉、蛋、奶等，不要相信任何健脑健身药品）。

2.高考前几天怎么复习

一、保持充足的睡眠。睡眠可消除疲劳，防止大脑因活动过度而产生抑制，而且可以为新陈代谢补充营养，使人集中注意力，增加记忆效率，思维反应敏捷，想像力丰富。

二、摄入充足的营养。营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，降低工作效率。

三、进行必要的体育锻炼。经过一段时间的学习后，必须进行休息，或者是静止性休息如睡眠，或者是活动性休息如体育锻炼。休息既可以防止疲劳，又可以消除疲劳。

全封闭冲刺班六大优势

一、新东方授课老师拥有丰富的教学和备考经验，考点讲解深入浅出，给学生有效的解题思路、答题方法与模板。

二、新东方专用教材涵盖350个典型试题解题思路，500种典例解题方法，160个答题模板，600个模拟题精华荟萃。

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四、新东方全日制冲刺集训营以“平时高考化、高考平时化”来要求和训练学生，当天所学知识点必须当天掌握，做到堂堂会，日日清。

五、新东方循环记忆系统，一次新知识多次循环复习，让学生学一门会一门，学一节会一节，学一个知识点会一个知识点。

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