深圳宝安高中辅导班十大排名一览

随着高考日益临近，由于过重的学习负担和过高的期望，有些同学的精神压力、心理负担会很重，出现心神不定，精神萎靡，头晕头痛，记忆力下降，思维迟钝等现象，从而影响考试的正常发挥，这种现象在心理学上称为考试焦虑，有考前焦虑、考中焦虑、考后焦虑，容易发生考试焦虑的考生，要把调节心态、战胜考试焦虑作为考前的重要准备工作，高考是知识战，更是心理战，考生掌握知识水平与运用知识解决问题水平是高考成功的基础，是高考成功的硬件；考生在考前、考中的心态调整水平及发挥程度是高考成功的软件，起调节作用。

中高考小妙招

1.如何更好的学习背诵教材

高考的出题内容是以教材里面所蕴含的知识点来制定的，而如何更好的学习背诵教材，将其深刻于脑海之中，可以使用“回想法”来进行辅助学习，对于需要背诵记忆的知识点，每当看完一段之后可以合上书进行回炉整理，记忆背诵，吃透这段文所蕴含的本职才是记忆的真谛。毕竟背诵内容犹如空中楼阁，短暂记忆并无太大用处，应将其整理成属于自己的一段知识结构，并将之写出时才是真正扎下根来。

2.高一语文学习方法：阅读的习惯

一、诵读。一个人语文能力的形成恰恰是在诵读的过程中完成的。因此，教材上选的那些优秀的作品，特别是要求背诵的文章，我们要认真的诵读。

二、精读。从形式上看，与诵读相比，精读是一种无声的读，即默读;从本质上看，他是一各伴随着思考、理解、概括、转化、吸收的研究性的、创造性的阅读，是更高层次的阅读。

三、多读。一要挑选《语文读本》是的一些篇目来读;二是读一点名著，一个高中生至少也得读20部以上的名著，这个数字对于面对高考的高中生来说，可能有点大。

四、勤动笔。要随时记下有用的知识，生字、新词、生动的语句，优美的语段，将读书与积累结合起来。点评阅读材料，对其内容、结构、语言、手法直至遣词造句等方面进行有针对性的，独到的点评。

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