宁波鄞州区高中培训机构排名榜

距离2023年高考越来越近了，家长都想趁关键的时间让孩子冲刺一下，每年寒假结束后都有不少家长为孩子寻找全日制高考集训机构，现在市面上类似的机构都比较多，家长很难辨别机构的能力以及教育效果，为了帮家长节省时间，小编整理了，希望可以帮助到有需要的家长。

考试知识分享

1.高三生考前心态容易失衡患得患失怎么办

患得患失，考前心态失衡。表现：高考临近，有些考生精神过度紧张，甚至病倒，如何调整？

一、休息调整是必要的，但必须是微调，特别要把兴奋状态逐步调整到上午9：00-11:30，下午3:00-5:00。

二、注意合理饮食。

三、进考场后就要信心百倍，即使遇到困难也不要慌张。调整心态、保持平衡、放松心情、缓解疲劳、合理饮居、亦张亦驰。

2.做题出错率高 如何改正

首先，是因为专注性不够。不能“一心二用”，最好一次只做一件事，并且全神贯注、排除干扰。有些学生在写作业时，总是习惯把手机放在一旁，这就很容易心猿意马，时不时拿起手机来刷刷“朋友圈”、看看新闻。不能一心一意、心无旁骛地写作业，丢题、落题、看错题就成为常态了。

其次，缺少计划性。由于很多学生有拖延症，总把作业拖到最后，不到万不得已不去做。这样往往会忙中生错，出现这样那样的问题。“向白天要效率”很多学生晚上熬夜写作业，不仅效率低，而且会严重影响第二天的听课效果。

中高考试心态如何调整

复习时所做的事很多，有一大堆复习资料等着我们去做，千头万绪抓根本，什么是根本?就是基础，基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求，在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路，解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点，再难的题目也无非是基础东西的综合或变式，在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础，要记住：基础，还是基础，要做纵横家，即纵向比较，横向联系。

历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等，有些材料，只能“死”记，要多次反复强化记忆，历史课是一门机械死记量比较大的学科，但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活，是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来，周总结，月复习，复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生，记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢，因此，复习得两三遍才能完成，在考试时，要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活，是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。

欢迎大家在线咨询联系我们，我们会有专业的老师对您的问题进行解答，您也可以留下您的联系方式，我们将会在第1时间联系您，欢迎您随时来试学我们的辅导课程，百日冲刺决战中高考，一鼓作气创辉煌。