青春期叛逆是指在青春期时,孩子可能会出现一些与往常不同的行为和态度,表现为不愿意与家长沟通、不愿意顺从家长的要求、喜欢追求*和*、对周围的事物和人群产生反感和不满等。青春期叛逆的原因可能包括以下几个方面:生理和心理变化。青春期是人的一生中生理和心理变化最为剧烈的时期,孩子们需要适应新的身体和心理状态,探索自我认同和*性,因此容易产生叛逆行为。
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遇到叛逆期的孩子,怎么沟通?
10-18岁的孩子处于成长的叛逆期,他们渴望获得与成人平等的权利,以此来摆脱家长的监管。有些孩子常以*的态度对待他人,以表现自己的“非凡”来搏人眼球,从而导致人际关系不佳、学业成绩下降,各类问题层出不穷,让家长头疼不已。其实,叛逆心理的产生,源于孩子担心被外界忽视,害怕失去父母的爱与陪伴。作为家长我们可以这样与他们沟通。
1、坚持包容:稳定情绪给孩子理性陪伴
和家长对着干、吵架甚至故意让家长难堪,往往是孩子寻求关注和陪伴的信号,家长要抓住契机,坚持以包容的心态温和理性地陪伴孩子。
孩子发脾气时,家长务必保持冷静,克制住自己的情绪,学会以退为进。给孩子*的空间让他发泄,但家长不能独自离开,因为你的离开会让孩子感觉被抛弃或被放弃。这时候,女孩可能更需要一个拥抱,而轻拍肩膀则有助于减轻男孩的愤怒。若家长实在不能自控,就告诉孩子你需要出去走走,以消化自己的情绪,并约定好后续谈话的具体时间。孩子会清楚地知道,你也为这件事难过,但你愿意为了他们理性地约束自己。孩子不仅能感受到你的付出,也会借由你的行动学会自控。
2、赋能成长:平等交流强化尊重与信任
青少年的自我意识特别强烈,希望自己的独特性和重要性得到认同。家长总是担心他们因失败而受伤,甚至走极端,孩子的急切与家长的焦虑长期拉锯,必然导致亲子矛盾升级。
孩子表达意见时,家长不要急着打断,更不能过早下结论,尽量让孩子清晰完整地说出自己的想法。不时给个恰当的表情,加上一点好奇心,孩子会在你的尊重下畅所欲言。无伤大雅的小事让孩子做主,家长默默关注及时点赞,让他/她在行动中建立自信。关乎原则的大事,要引导孩子说出真正的诉求。坚持“不求不助,有求必应”的原则,最大程度地给孩子尊重和信任,为他们的快乐成长赋能。
3、浇灌亲情:走进内心世界来连接彼此
代际间的观念差异是导致亲子隔阂的主因,家长着眼孩子的未来,可孩子更看重当下。换位思考是接纳孩子、欣赏孩子的法宝。
面对不愿和你说话,甚至不想上学的叛逆少年,先试着回忆年少时的自己,是不是也有不切实际的梦,也有想逃离的瞬间?再去研究孩子的喜好,了解相关信息,哪怕是八卦新闻,只要孩子开口,就能逐步建立连接。找个孩子情绪放松的时刻,跟他/她聊聊自己的青春,说说那些没能实现的梦,坦诚地告诉他/她你担心的点是什么。少谈分数多说方法,鼓励每个进步,体谅他/她的坏情绪。和孩子一起对比两代人的青春,夸夸他/她的进步与优势,主动表达你对孩子的爱。
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