一般来说,同学们的压力主要来自于三个方面:一是担心自己考不好,达不到父母的期望;二是夸大认知,过度解读高考的重要性,将其等同于“高考不成功便成仁”无形中营造紧张气氛,自我增压;三是长期的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不足,身体层面感受到的累和压抑,临考前的预期目标不应该是某个名牌大学,而是在参照自己的现有水平后,对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标,要知道考大学只是人生中的一个阶段并不是全部,高考不是结束而是又一个新的开始,只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。
中高考小妙招
一、查漏补缺:复习时,在自己归纳的基础上,再和老师全面系统的总结进行对照。查出漏缺,分析原因,从而完善自己的归纳,进一步加强对知识的理解,弄懂还没有搞清楚的问题,透彻理解和掌握好全部基础知识。通过自学归纳和查漏补缺,主要是把以前所学的分散的、个别的、孤立的知识联系起来,变成系统的知识,从而对知识的理解和掌握产生质的`飞跃。
二、揣摩例题:课本上和老师讲解的例题,一般都具有一定的典型性和代表性。要认真研究,深刻理解,要透过“样板”,学会通过逻辑思维,灵活运用所学知识去分析问题和解决问题,特别是要学习分析问题的思路、解决问题的方法,并能总结出解题的规律。这样,才能举一反三,触类旁通。
第一个方法就是不管上哪门课,都要提前预习好,把自己理解不了的内容标记下来,上课的时候注意听老师讲并记笔记。
第二个方法就是对于记忆力好的同学,要努力把其他与学习无关的活动都扔掉放弃,专心培养提高对学习枯燥内容的记忆能力,也就是把所有可能的时间都投入到学习中去。
第三个方法就是对于记忆力不好的同学,可以把不懂的知识点反复学习和记忆,俗话说,熟能生巧,一遍看不懂记不住,就多看几遍记住和理解就可以了。
新东方的七大优势
第1步进门测验:课前检查学员的掌握情况,解决遗留问题和作业问题;帮助学生强化记忆。
第2步讲授新课:结合每堂课的设置讲新课,并通过例题讲解帮助学员掌握答题方法。
第3步课堂落实:通过课堂练习检查学员对新知识的掌握情况,以便当堂授课当堂吸收,实现高效课堂。
第4步出门测验:再次检查学生的知识掌握情况,争取课上不留疑惑,不给知识留死角。
第5步查漏补缺:对课上练习存在的问题进行讲解,帮助学员扎实掌握知识点。
第6步课后落实:通过课后作业复习夯实知识,再消化吸收,同时协助监督,家校合作促提升。
第7步效果外化:老师及时反馈学员学习进度,针对学员学习问题及时沟通并给予解决方案,让学员学习过程可视化。
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