平顶山初三冲刺辅导班榜首一览

高考期间避免进食可能导致饱胀不适、反酸嗳气等引起消化道不适症状的食物，考生的膳食建议跟平时的饮食习惯大致相同，不宜额外进食平时未接触过的食物，避免引起胃肠道不适，考试期间宜选择易消化的食物，少吃过于粗糙的食物和粘滞性强的食物，建议选择低脂清淡的膳食，考试焦虑是当前困扰考生的最大问题，考前，考生会有学不进去、烦躁不安、没有食欲或者暴饮暴食的状况，还常伴有失眠、精神疲惫不堪的问题；在考试中呢，由于高度紧张，大脑可能一片空白，很熟悉的知识点忘的一干二净，好多题似曾相识，头晕、眼睛看不清楚，出虚汗甚至晕场。

中高考知识分享

1.高考复习计划三大阶段

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。

2.信任孩子，把更多主动权交给孩子

高考复习，是一种自主性极强的活动。在学校，教师会随着考试的临近，适当地减少对学生学习的具体要求，给学生更多的自主学习时间。孩子在学校紧张学习一天后，在家中多是根据自身实际情况进行调整性和补充性的学习。学生的身心状态应是放松的，学习环境应是舒适的，这样才能更主动地安排自主学习的内容并付诸行动。

新东方的企业文化

新东方的使命：为提升学生终身竞争力，塑造学生公民素质，赋予学生全球眼光而努力!

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