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高考备考在做对的基础上尽量做快，提高解题速度，追求解题效率；对一份试卷的作答，可不限定时间，但必须要求满分倒逼自己对不会的问题弄明白，要注意多练基础题、经典题、易错题、创新题，不要一味追求高难题，恰当运用“题海战术”有的高考状元也认为：“题海战术”应因时而宜，因科而宜，高考真题最具典型性、规范性和代表性，很值得细做品味、挖掘探究,这不仅仅是分析的深入、理解的提升，更多的是对高考的自信,把近五年（至少三年）的高考真题完完整整、认认真真地反复做几遍，每次都会有新的体会和收获，因为有些很顽固的题目，即使做了几遍还可能纠结不清。

中高考小妙招

1.调整心态合理备考

要有适当期望值考生对每一科考试成绩的期望值，既不能过高，也不能过低。恰当的期望值，就是要通过认真答卷，发挥正常水平，这样会使心里较为坦然和平静。否则，一心想着超常发挥，甚至想着超过比自己水平高的同学，这种心理会导致紧张不安和恐惧，往往也就影响了正常水平的发挥。

2.高中学习压力大如何减压

高中的学习压力大，难免有精神涣散的时候，一定要及时调节。跑步、打球、看书、看杂志，都是不错的调节方法。考试的时候，考完一科后千万不要对答案，对答案会影响考试心情。考完一科扔一科，让自己的心情处于平稳的状态。

新东方复读学校项目，是新东方教育科技集团优能中学一对一部下设的教学项目。复读学校项目致力于帮助初高中阶段的学生培养良好的学习习惯、寻找学习的动力与乐趣、陪伴学生不断成长。自项目设立之日起，便秉承集团“诚信负责，真情关爱，好学精进，志高行远”的核心价值观，不断反思，不断精进，从多方面不断完善自我，为广大学生的升学之路新东方在师资筛选上有极为严格的标准，即要成为一名合格的新东方老师需要经历 “四面-四培-三审” 的考核流程。

在成为一名合格的新东方老师之后，要成为新东方复读学校项目梯队的老师又需要经过学科组对其经验、功底、绩效、留存等情况的重重考核与筛选在教学过程中学科组跟盯课堂教学质量，严抓课后反馈，细查周测月测分析，督促教学计划落实情况。在学员管理过程中具备精细化的管理模式一-对学生档案、日常管理、反馈回访、活动组织等方面的管理周全到位，根据学生类型制定个性化管理模式。

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