石家庄高三文化课辅导机构

高考复习放松也不是无限度的，不玩那些需要时间长、会让自己沉迷于其中的，像看电视，最好不要选择连续剧，看闲书，可以选择杂志，不去看太长的小说，最好是在玩的过程中还可以学习，像一些时政新闻，就是不错的选择，等情绪调节好了，再回到书本中。

中高考知识分享

1.高考结束莫忽视考后心理调节

有些同学考后感觉考得不理想，唉声叹气、愁眉不展，心情更是跌到低谷。另一些同学显得很兴奋，从外面租来了成堆的影碟，没日没夜地看。对此，心理学专家分析，这两种同学都属于考后心理危机的集中释放。如果不积极引导，考生便会出现抑郁甚至更严重的心理问题。而这样的心理问题是很有可能导致无法预料的事情发生。为此，广大考生和家长，一定要适当地进行考后心理调节，摆脱消极情绪的困扰，以一种积极的心态面对未来生活。

2.高考前一周怎么复习

一、要制定作息时间计划。在高考前最后一个星期内，不少考生已离校回家复习，建议考生，把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。

二、要把生物钟调向高考时间。生物钟的调节对高考也是非常重要的，按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。

三、要抓住最佳记忆时间。研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

全封闭冲刺班六大优势

一、新东方授课老师拥有丰富的教学和备考经验，考点讲解深入浅出，给学生有效的解题思路、答题方法与模板。

二、新东方专用教材涵盖350个典型试题解题思路，500种典例解题方法，160个答题模板，600个模拟题精华荟萃。

三、新东方采用精品小班精细化、军事化管理模式，每班配备14名授课、生活老师，各方面保障学生有一个良好的学习氛围，养成高效的学习习惯。

四、新东方全日制冲刺集训营以“平时高考化、高考平时化”来要求和训练学生，当天所学知识点必须当天掌握，做到堂堂会，日日清。

五、新东方循环记忆系统，一次新知识多次循环复习，让学生学一门会一门，学一节会一节，学一个知识点会一个知识点。

六、21天行为习惯打造+持续动力输出课程，帮助学生激发学习兴趣，获得持续学习动力，养成良好行为习惯，拥有健康的心理和身体。

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