高考复习放松也不是无限度的,不玩那些需要时间长、会让自己沉迷于其中的,像看电视,最好不要选择连续剧,看闲书,可以选择杂志,不去看太长的小说,最好是在玩的过程中还可以学习,像一些时政新闻,就是不错的选择,等情绪调节好了,再回到书本中。
中高考知识分享
有些同学考后感觉考得不理想,唉声叹气、愁眉不展,心情更是跌到低谷。另一些同学显得很兴奋,从外面租来了成堆的影碟,没日没夜地看。对此,心理学专家分析,这两种同学都属于考后心理危机的集中释放。如果不积极引导,考生便会出现抑郁甚至更严重的心理问题。而这样的心理问题是很有可能导致无法预料的事情发生。为此,广大考生和家长,一定要适当地进行考后心理调节,摆脱消极情绪的困扰,以一种积极的心态面对未来生活。
一、要制定作息时间计划。在高考前最后一个星期内,不少考生已离校回家复习,建议考生,把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止在家复习忙忙乱乱,按计划行事,使生理节奏感与心理节奏感增强。
二、要把生物钟调向高考时间。生物钟的调节对高考也是非常重要的,按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,有助于进入高考状态,充分发挥已掌握的知识。
三、要抓住最佳记忆时间。研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
全封闭冲刺班六大优势
一、新东方授课老师拥有丰富的教学和备考经验,考点讲解深入浅出,给学生有效的解题思路、答题方法与模板。
二、新东方专用教材涵盖350个典型试题解题思路,500种典例解题方法,160个答题模板,600个模拟题精华荟萃。
三、新东方采用精品小班精细化、军事化管理模式,每班配备14名授课、生活老师,各方面保障学生有一个良好的学习氛围,养成高效的学习习惯。
四、新东方全日制冲刺集训营以“平时高考化、高考平时化”来要求和训练学生,当天所学知识点必须当天掌握,做到堂堂会,日日清。
五、新东方循环记忆系统,一次新知识多次循环复习,让学生学一门会一门,学一节会一节,学一个知识点会一个知识点。
六、21天行为习惯打造+持续动力输出课程,帮助学生激发学习兴趣,获得持续学习动力,养成良好行为习惯,拥有健康的心理和身体。
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