在高考进入最后倒计时的关键时刻,考生心理出现有点紧张、有点期待,甚至有点兴奋的状态完全正常,但如出现过度紧张、焦虑甚至失眠的情况,那就需要重点关注与适度调整,你要调节好自己的“生物钟”,保证充足、良好的睡眠,在睡觉前不要看情节冲突、令人兴奋的电视,也不要喝浓茶、咖啡等提神、刺激性饮料.洗个温水澡,着衣宽松舒适,让身体保持放松状态,临近高考万一出现难以入睡的情况,千万不要紧张,抱定两个信念:1、在重大事件发生的前夕,出现难以入眠的情形符合常理,不要给自己贴上失眠的标签,不要刻意逼迫自己入睡,以顺其自然的心态静卧养神,2、人具有极大潜能,一晚的少睡甚至不睡,只要有毅力不会摧垮身体,今晚睡意不浓,明天进入考场后,思想高度集中后,完全可以正常考试。
中高考知识分享
以政治为例,平时的复习可能会去把某一个知识点弄深弄透,到了冲刺复习,我们要做的就是尝试用一条线把四本必修书串起来,要在脑海中构建出整个高中政治知识的框架图。有些老师可能会帮助我们构建,我们也可以在老师讲的基础上搭建独属于自己的框架。有了框架之后,利用上学回家、洗澡吃饭、课间休息等零碎时间,在脑海中反复过这些框架,过的时候,想象自己脑中是在播放一部电影,四本书的知识之间不是孤零零存在的,而是能串成一个故事。
想不起来的点暂时跳过去,等过完后再去强化记忆那个点。一开始我们可以先回顾一本书的,到后来就是四本书一起;一开始我们回顾一次需要1个小时甚至更长,到后来就只需要10分钟。随着“电影放映”越来越快,越来越熟练,最后我们就能对高中政治知识有一个非常好的掌握,答起题来也会得心应手。
我们学习高中化学记忆知识点只是最基础的要求,因为化学知识太广泛太精深,除了记忆之外更重要的是对知识点的理解,如果只是单纯的记忆很容易陷入学习的误区,因此在记忆知识点的同时要加强对他的理解,二者缺一不可,只有二者同时进行,学习化学才能事半功倍。
新东方教育科技集团定位于以学生全面成长为核心,以科技为驱动力的综合性教育集团,打造了新东方成人教育、新东方大学考试、新东方留学考试、新东方在线、新东方前途出国等诸多教育品牌。
新东方,全名新东方教育科技集团有限公司,总部位于中国北京市海淀区中关村,是综合性教育集团,同时也是教育培训集团。公司业务包括外语培训、中小学基础教育、学前教育、在线教育、出国咨询、图书出版等各个领域。
除新东方外,旗下还有优能中学教育、泡泡少儿教育、前途出国咨询、迅程在线教育、大愚文化出版、满天星亲子教育、同文高考复读等子品牌。公司于2006年在美国纽约证券交易所上市,是中国大陆第一家在美国上市的教育机构。2012年7月18日,新东方因调整VIE结构遭SEC调查股价暴跌。2016年2月1日,新东方教育集团发布公告,宣布腾讯将向迅程(即新东方在线)投资3.2亿人民币(5000万美元),并宣布新东方在线即将在国内IPO。这项投资预计于2016年第一季度完成,完成后迅程仍由新东方控股。
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