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在高考进入最后倒计时的关键时刻，考生心理出现有点紧张、有点期待，甚至有点兴奋的状态完全正常,但如出现过度紧张、焦虑甚至失眠的情况，那就需要重点关注与适度调整,你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠,在睡觉前不要看情节冲突、令人兴奋的电视，也不要喝浓茶、咖啡等提神、刺激性饮料.洗个温水澡，着衣宽松舒适，让身体保持放松状态，临近高考万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念：1、在重大事件发生的前夕，出现难以入眠的情形符合常理，不要给自己贴上失眠的标签，不要刻意逼迫自己入睡，以顺其自然的心态静卧养神，2、人具有极大潜能，一晚的少睡甚至不睡，只要有毅力不会摧垮身体，今晚睡意不浓，明天进入考场后，思想高度集中后，完全可以正常考试。

中高考知识分享

1.高考中遇到不会的题怎么办

一、对题干中的信息能抄则抄，对题干中的信息能“抄”则“抄”、能套则套，或者用教材上的原话回答，这样可确保规范正确。

二、理性对待不会的题目，一张试卷不可能每次每道题都会做。做好遇到不会的题目心理准备后，把会做的先做，把会做的题目分数先拿到手。现在的任务是把那些不会的解决掉，解决多少都是赚的。思维上，学生解题会更灵活些，或许学生就可以做出来那些你之前不会的题。

2.学习要注意劳逸结合

越是到了高三，学习就越不容易。也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌。劳逸结合，应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。劳逸结合是保持健康的身体和良好精神状态的良药，学会劳逸结合也是一种学问。

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一、新东方授课老师拥有丰富的教学和备考经验，考点讲解深入浅出，给学生有效的解题思路、答题方法与模板。

二、新东方专用教材涵盖350个典型试题解题思路，500种典例解题方法，160个答题模板，600个模拟题精华荟萃。

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