作为高中生,每天面对巨大的学习压力,特别是高三的学生,在网上经常看到一些关于高三的短语:不能不累,高三无味;高考如千军万马过独木桥,一分之差淘汰万人以下…等等,做父母的也给孩子报了一些辅导班,但为孩子选择一个靠谱的辅导班很重要。
一、调研考试最大意义在于找出自己复习的漏洞,以便补救。调研考试在形式和题量上接近高考,又充分考虑到新教材的特点,在很大程度上是对前一段复习内容的检测。
二、锻炼同学的考试心理,训练学生快速进入考试状态。高考的最佳心理状态是紧张中有乐观,压力下有自信,平静中有兴奋。
三、训练同学们一定的应试技巧,积累考试经验。调研考试可以训练答题时间和速度。高考不仅是知识和水平的竞争,也是时间和速度的竞争,可以说每分每秒都是成绩。
在自己的弱势题型上做好功课准备,让自己的弱势题型进一步的得到很好的发挥。而对于难点则更需要加强强化,而不是把难点放在一边不管,这样的做法很明显是不正确的。在高考中需要全方面的了解自己现有的状态,而不是只看到小小的一面而已。
高考考试紧张怎么克服?
我们可以提前去一些高考的考场,知道高考的环境是什么样的,你的座位在哪,然后看着你考场的同学一个个的近来,在高考中,有的同学会提前来半个小时,所以如果把学生们的面孔都熟悉了,我们在给自己一些暗示。
考试的时候,可能就会觉得这是在学校考试,都是自己熟悉的人,心理的自然就不紧张。如果我们能够把学习学好,我们在考试的时候,也不能紧张,都死自己会的题,有什么紧张的呢,看到一道题我们很快的就能够选出答案,这样的同学,基本都不会紧张的。如果还是很紧张的话,也可以闭上眼睛,去用心感受一下周围的环境,让自己心跳慢一下来,可以联想一下我们自己高考成功之后的场景,但是时间不要太长,一定要在最短的时间内,调整好自己的心态。只要自己想要克服考试紧张,就一定够成功,很多的同学都是这么克服,考试中有一个平常心很重要,但是很多的人都是没有的,所以会有考试紧张的情况发生。
高考前缓解紧张的方法,调整心态,对于高考而言,考场心态和考前心态对成绩的影响至关重要,过度的紧张和焦虑会造成不良影响。面对高考,考生首先要做到不怕,只有不怕,才能以平常心去考试。
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