今日必读|深圳龙华区叛逆孩子封闭管教学校一览

情绪暴躁、控制不住情绪是一种情绪管理问题，可能与以下因素有关：心理压力。长期的心理压力可能导致情绪不稳定，难以控制自己的情绪，表现出情绪暴躁。性格特点。有些人天生性格比较暴躁，容易激动，以控制自己的情绪。神经调节失调。神经调节失调可能导致情绪不稳定，表现出情绪暴躁。

网络是现代人生活中不可缺失的一部分，但是伴随着网络出现的各种线上线下的游戏却让青少年的家长操碎了心。

孩子有“网瘾”，不仅仅是影响孩子的学习成绩，也对孩子的精神状态有很大的影响。但是家长不恰当的管教方式缺可能造成孩子的叛逆，那么应该如何去管教孩子呢?戒网瘾学校心理专家为您专业解读：孩子有网瘾，家长怎么办?

咨询案例：

您好，我的儿子上初二，从初一下学期开始，孩子就迷上网络游戏了，之前可能只是爱玩，但是渐渐地每天除了玩游戏什么都不想，什么也都不想做。现在整个人每天也不好好上学上课，成绩一落千丈。老师来找过我们好几回了，上课就睡觉，什么也不干。我们打骂讲道理甚至是求他似乎都没有用，不知道应该怎么办。

戒网瘾学校心理导师解读：

除了一般性的获取知识、信息以外，很多迷恋网络的青少年其实是在网络中满足一些在现实生活中无法满足的心理需要，体验到被家长、老师过分控制、否定、责罚的孩子会在网络游戏中享受指挥千军万马的控制感、强大感、自我价值感。

而在现实生活中与父母缺乏沟通、在学校也朋友不多的孤独的孩子，会在网络聊天中去满足交往的需要。孩子的心理需求如同洪水，仅仅“筑堤”是不解决真正问题的，还是要靠“疏浚”来引导，而引导需要从沟通开始。

作为家长，常常和孩子聊聊网络，既有助于获得孩子的信任，成为孩子的“大朋友”，也有助于以此为契机走进孩子的内心，真正地了解孩子，从而更好地引导孩子。能和孩子聊网络，家长自身掌握电脑知识就很重要了，家长是否掌握足够的电脑知识对于亲子关系非常重要。看来家长朋友们为了帮助孩子，也需要跟上时代的步伐了。

戒网瘾学校总结：孩子有网瘾，家长怎么办?孩子有网瘾，沉迷在网络游戏中，如何正确的引导孩子尤为重要。也许你已经尝试过很多方式，觉得没有用。孩子好像将自己的心紧紧的关闭了，拒绝跟家长有接触。家长为孩子付出了如此之多但是孩子却不能够理解，确实很让人伤心的。如果您希望改变自己跟孩子之间的疏远的距离，找到改变孩子的方法，建议您即刻咨询。

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学校特聘国内有名家庭教育专家许化利为家长课堂顾问。许老师于2003年创办广州父母学堂，从事家庭教育研究和普及工作19年，累计讲学3000多场，听课家长超过200万人，转化问题孩子解决家庭问题几千例，成为国内在社会上讲课z多的家庭教育专家之一。

当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。