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当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

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1.青少年叛逆特训学校(教学质量好)

2.和谐心理素质教育(学员认可度高)

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该班级以军事训练和心理辅导为主。通过适宜的军事训练，调整孩子原来日夜颠倒、不按时吃饭等不良的生活习惯和培养遵守规则的意识，通过内务训练培养孩子基本生活能力，通过心理辅导来让孩子尽快适应新环境。基础班考核合格后，可申请进入志高班。

孩子为什么会沉迷游戏。

面对高中生熬夜偷玩游戏，家长需要如何应对？

面对高中生孩子熬夜偷偷玩游戏，家长应该怎么做?高中阶段的学业负担比较重，*时间也较少。且孩子的年龄已十六七岁，对学习有了自己的习惯，也有一定的自控能力。一个基本接近成年的孩子在这种高压力的状态下，还偷偷的熬夜打游戏，家长应该先搞清楚孩子打游戏的深层动机或原因。

1.学习压力过大,学习成绩不理想,逃避现实

2.高中生心智已经接近成人,只是他还没有明确的学习目标或者学习动力。

3.父母在早期没有进行及时矫正与沟通。

针对原因解决问题

1.应该以思想教育为主,严厉教育为辅,严厉教育使用不当,便会适得其反。

2.尝试与孩子沟通,深入交流。帮助他明确学习目标,今后的奋斗目标,很多高中生都是因为缺少奋斗目标,而失去动力碌碌无为。

3.加强家校沟通,积极主动的和班主任反馈问题,增强对孩子在校学习情况的了解。并积极提供相应建议。

4.多多参与社会实践,培养其他兴趣爱好。转移注意力。可以带孩子去了解,没有考上大学的人的去向,以后就业时会面对的问题。让孩子认清事实。培养孩子其他兴趣爱好,比如运动,看书等。

总的来说要多陪伴孩子,若是教师则应该提供家长一些建议。和孩子深入沟通。以思想教育为主,严厉教育为辅。