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当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

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1.青少年叛逆特训学校(学员认可度高)

2.玉蓝教育(质量有保障)

3.德馨教育(价格亲民)

4.兴华励志(师资不错)

5.和谐心理素质教育(比较受欢迎)

6.雷鹰教育

7.战龙教育基地

8.正德教育

9.思学行知

10.春蕾教育

以上仅供参考,不同的机构有各自的教学特色和优势。

开设家长课堂，让家长通过家庭教育指导师的指导，系统学习传统文化、婚恋课程、亲子课程等，这样在孩子从惠州青少年叛逆特训学校毕业回归家庭时，能更好的支持孩子的成长。专门解决孩子成长中的问题，比如顶撞父母、逃学厌学、沉迷游戏、打架斗殴、 小偷小摸、交友不慎、夜不归宿、心理抑郁、自卑自闭、双向情感障碍、早恋、飙车、自残行为等。通过成长咨询、行为引导等方法，通过沟通、自然、艺术、运动用富有特色的疗法，让孩子实现快乐蜕变，重新建立优秀人格。

有网瘾的孩子家长该怎么办？网络成瘾是青少年普遍存在的问题之一。这将对他们的生活和学习产生严重影响，导致家庭矛盾、学习效率下降、辍学、失业、犯罪等问题。戒网瘾学校表示很多家长想尽各种办法让孩子戒烟，孩子们在戒烟过程中承受了很大的痛苦，但往往收效甚微。

事实上，孩子的网瘾很大程度上是因为父母对孩子的关注不够或对网络缺乏清晰的认识。在帮助孩子戒除网瘾的过程中，很多家长采取不合理、不科学的方法，往往不仅不能帮助孩子戒除网瘾，而且会对孩子造成二次伤害，孩子与父母的亲子关系迅速恶化。一项调查显示，90%的网瘾青少年对父母怀有敌意。这种敌意不仅渗透在家长要求孩子不要上网的过程中，而且还出现在孩子上瘾前的亲子互动中。

有网瘾的孩子家长该怎么办？我们首先需要了解孩子沉迷于网络的原因。第一：亲子关系不好导致孩子网络成瘾例如，有些家长只关心孩子的学习成绩，而不关心孩子其他方面的心理需求。因此，他们的孩子承受着巨大的学习压力，无处发泄，只好在网络世界发泄。有些家长只知道如何限制孩子上网，却不知道如何帮助孩子更好地利用互联网为自己服务。

孩子是叛逆的心灵，“越压抑，越叛逆”，家长限制越多，孩子要做的事情越多，甚至想尽各种办法与家长抗争。有的孩子在学习上存在一定的困难，在学业成绩和认可上也存在一定的困难，家长也不把孩子带到其他方面发展兴趣爱好，给予孩子肯定和启发，导致孩子在学校的日常生活中体验不到成功的滋味，而上网玩游戏可以得到虚拟的奖励，当然是来自自我。

怎么对待网瘾孩子虽然有些孩子成绩不错，但性格内向、多疑、心胸狭窄。当他们遇到问题时，他们不善于与他人沟通。他们很难得到父母、老师和同龄人的帮助、支持和理解。

第二：家长需要看到孩子网瘾背后的需求当孩子有网瘾的时候，很多家长都感到害怕，于是拼命纠正孩子的行为，分析利弊，离开网络，控制上网的那一刻。但我尽力了一段时间，发现没用，就去找别的办法。其实，这些方法行不通，并不意味着方法行不通，而是家长本末倒置，看不到孩子网瘾行为背后的需要。