1.新东方
2.新东方教育
3.博众未来教育
4.龙新教育
5.中科教育
6.尖锋教育
7.龙文教育
8.美博教育
9.英豪教育
10.秦学教育
以上就是这几家辅导机构,排名不分先后,仅供参考,到底选择哪一家要根据具体情况而定。
新东方课程特色
1.同步巩固课:共有暑、寒、春、夏四个部分,包括语文、数学、英语等9个学科,春、秋季课程与在校学习成互补,暑、寒假课程可查缺补漏。主要帮助学生打牢基础、构建知识体系、稳健进步。
2.专项巩固课:用“诊断+治疗+对症下药”的教学思想,进行针对性训练,实现点对点的突破,帮助学生认清学习问题,专项补齐短板,打破弱项瓶颈。
3.潜能特色课:由具有多年艺考教学经验的实力教师研发,遵循个性化教育理念,针对艺考生学习时间短、文化课基础薄现状,进行因材施教、因时制宜,有针对性的帮助艺考生辅导文化课知识。
4.冲刺突破课:通过大数据分析及AM个性化测试,精心设计课程内容,传授学习方法、攻克重点难点,循序渐进的帮助学生突破学习瓶颈、取得进步。
一、作息时间。要合理安排复习和休息的时间,做到劳逸结合。可以将自己的复习时间调整到和高考的时间一致,让自己的大脑提前适应高考的节奏,这样在高考的时候能够让自己尽快进入考试状态。
二、饮食。尝试并确认好适合自己的饮食食谱,然后这几天吃什么,考试时就吃什么,尽量不要在考试期间随意更换食谱,以免出现饮食不适,造成拉肚子等不必要的麻烦。
三、运动。每天要保证1小时左右的户外体育锻炼时间,这个时间可以安排在早上起床后,也可以是傍晚吃完饭后,不过切记不要做过于激烈的运动,最好是比较缓和的热身和有氧运动为佳。
四、睡眠。每天要保证7-8小时的睡眠时间,不要睡得太少,大脑得不到充足的休息,也不要睡太久,太久容易昏昏沉沉,不利于大脑进入状态。
有规律的良好作息是保障高效学习的前提。持续缺乏睡眠很容易使考生出现精神不集中、记忆力差、思维反应能力降低等现象。保持规律作息可以让身体适应“备考模式”,在考生需要集中注意力的时候能快速进入状态。只有保证充足的睡眠,生活节奏张弛有度,才有持续学习的基础条件。
在日常饮食方面,考生要注意合理的饮食搭配:不吃刺激性食物以及重口味、高油腻食物,平时注意各种营养元素的均衡摄入,比如奶类、蛋类、瘦肉类、新鲜的蔬菜和水果,以及豆制品、鱼类等。像茶和咖啡等提神饮品,建议不要过量饮用,以免影响睡眠质量。
如果您在中高考方面还有什么疑问的话,可咨询在线客服老师,专业为你解答。
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