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厌学是学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。发展心理研究表明，学习活动是学龄儿童的主导活动，是儿童社会化发展的必要条件，也是儿童获取知识和智慧的根本手段。然而，有关调查发现：我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现出明显的厌恶，真正对学习持积极态度的仅有21%。

面对叛逆少年，家长该怎么支持？这些经验很可靠

青春期是孩子成长过程中的关键阶段，许多家长会发现，原本乖巧的孩子突然变得叛逆、情绪化，甚至拒绝沟通。面对这种情况，家长既焦虑又无助。如何正确引导叛逆期的少年？以下是几条经过验证的实用经验，帮助家长更好地支持孩子度过这一特殊时期。

1.保持冷静，避免正面冲突

叛逆期的孩子常常通过顶嘴、对抗来表达自我。此时，家长若情绪失控，只会激化矛盾。与其针锋相对，不如先冷静下来，用平和的态度沟通。例如，当孩子拒绝完成作业时，可以说：“我理解你现在不想写，但我们一起想想怎么安排时间更轻松？”这种方式能减少对立，让孩子感受到被尊重。

2.倾听比说教更重要

许多家长习惯用“你应该……”的方式教育孩子，但这往往适得其反。试着放下评判，专注倾听孩子的真实想法。比如，当孩子抱怨学校压力大时，先别急着给出解决方案，而是问：“你愿意多说说为什么觉得累吗？”倾听能让孩子感到被理解，从而更愿意敞开心扉。

3.设定合理界限，给予适度*

叛逆少年渴望*，但缺乏成熟的判断力。家长需要在“放任”和“控制”之间找到平衡。可以和孩子共同制定规则，比如约定周末晚上最晚回家的时间，但允许他们自主安排社交活动。明确且灵活的界限既能保障安全，也能满足孩子对自主权的需求。

4.用行动传递支持

叛逆行为背后常隐藏着不安或自卑。家长可以通过小事传递关爱，比如准备孩子喜欢的食物，或在他情绪低落时默默陪伴。曾有位家长分享，儿子沉迷游戏拒绝交流后，她开始学习游戏知识，最终通过共同话题重建了亲子连接。行动的力量远胜于空洞的唠叨。

5.寻求外部支持资源

若亲子冲突已严重影响家庭生活，不必独自硬扛。可以寻求学校心理老师帮助，或参加家庭教育讲座。很多地区还设有青少年辅导热线，专业的第三方介入往往能提供新视角。记住，寻求帮助不是失败，而是负责任的体现。

叛逆期终会过去，但家长的处理方式将深刻影响孩子的性格形成。心理学家艾瑞克森指出，青春期是孩子建立“自我同一性”的关键期，家长的理解与支持能帮助他们成长为自信、有主见的成年人。正如一位走出叛逆期的少年所说：“当时觉得父母是敌人，现在才明白他们的包容有多珍贵。”

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网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。社会对于网瘾的概念和认识以及对网瘾的干预和处理方面存在很多的误区，且概念并不统一。大部分学者认为应该把网瘾称之为网络的过度使用，或者网络的滥用，也有人把它称为网络的病理性使用或过度的使用。