更新|石家庄栾城区十分优质的叛逆青少年特训学校

青春期叛逆是指在青春期时，孩子可能会出现一些与往常不同的行为和态度，表现为不愿意与家长沟通、不愿意顺从家长的要求、喜欢追求*和*、对周围的事物和人群产生反感和不满等。青春期叛逆的原因可能包括以下几个方面：生理和心理变化。青春期是人的一生中生理和心理变化最为剧烈的时期，孩子们需要适应新的身体和心理状态，探索自我认同和*性，因此容易产生叛逆行为。

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1.书林教育(大品牌)

2.智毅教育(老师专业负责)

3.启翔教育(口碑不错)

4.爱德思睿(覆盖区域广)

5.书林教育(整体评价好)

6.范达教育

7.知恩教育

8.启德教育

9.护航教育

10.杰龙教育

以上仅供参考,不同的机构有各自的教学特色和优势。

书林教育是全封闭式准军事化训练基地，经过多年的发展与沉淀。书林教育已拥有一支学为人师，行为世范的专业师资队伍，以拯救迷途少年，温暖家庭，促进社会和谐，使青少年健康成长为宗旨，通过多项体能拓展活动和军事化训练，让学员形体美，身体健，阳光向上。

随着计算机和智能手机的逐渐普及，越来越多的年轻人开始沉迷于互联网。网络成瘾不仅会毁了他们的学习，还会造成焦虑、人格扭曲等心理伤害。因此，及时戒掉网络成瘾已成为当前青少年面临的一项十分紧迫的任务。

不要用互联网来逃避现实生活中的问题或消极情绪。

在你上网之前设定目标。一次花两分钟想想你在网上做什么，然后在纸上列出具体的任务。不要认为这两分钟是多余的。它可以节省你超过60分钟。

在上网之前限制你的时间。看一看你在纸上的任务清单，估计一分钟要花多长时间。如果你估计需要60分钟，把闹钟设定30分钟，看看你要去哪里。如果你的闹钟有问题，你可以在电脑上安装一个小提醒程序，并在上网时打开它，这将帮助你控制上网时间。

面对沉迷于网络的危险。沉迷于网络会使人迷失在虚拟世界中，封闭自己，脱离现实，严重影响学习，甚至打断学习。随着时间的推移，它也会影响正常的认知、情绪和心理取向，导致人格偏离甚至不可预知的后果。

把旧的换成新的。这是一种正常的心理现象，当你打破这个习惯时，它仍然很诱人。我们需要用新的习惯来取代旧习惯的满足感。对于那些沉迷于网络或正在戒除网络成瘾的青少年，他们应该注意培养新的爱好和习惯，参加更多的他们喜欢的活动，做他们感兴趣的事情，用他们的新行为和习惯代替网络习惯。

科学合理地安排网络时间。每周3至5次，每次不超过2小时，连续操作1小时后休息15分钟。尤其是晚上不要花太多时间上网。

限制在线内容。每次上网前，一定要先弄清楚上网的任务和目标，纸上应该完成的具体任务和内容，不要迷恋网上游戏。

寻求支持和帮助。从别人那里得到支持和帮助是戒掉这个习惯的关键，最好的方法就是找人帮你克服这个难题。这种支持可以来自同学、老师、朋友和家人，可以先向他们解释自己控制网络的计划，要求他们监督；当网络成瘾发生时，要求他们及时帮助克服它。

互联网永远是一把双刃剑。青少年在学习过程中需要互联网，但应合理使用。只要合理安排上网时间，利用网络作为学习方式，培养其他兴趣爱好，就可以避免网瘾的危害。