距离2023年高考越来越近了,家长都想趁关键的时间让孩子冲刺一下,每年寒假结束后都有不少家长为孩子寻找全日制高考集训机构,现在市面上类似的机构都比较多,家长很难辨别机构的能力以及教育效果,为了帮家长节省时间,小编整理了,希望可以帮助到有需要的家长。
将已解的试题还原到相应的知识结构中。在这一过程中,大脑一定要有一个明确的概念,就是单个试题必须还原到教材,还原到具体的知识链条中,才能形成能力结构,才能培养迁移能力。在还原的过程中,大脑最好将自己相同类型的试题在都放一下,记一下。要知道,理科也离不开记忆,比如数学有130多个考点,每个考点能够熟记4至5个试题,无论你的解题能力,还是解题速度和质量都会大幅提升。
1、心态不能太过于紧张也不能抱着无所畏的态度,在意每一次考试,但不紧张,在意的是考了下来自己错的地方,在意的是自己考场中犯的低级错误,在意的是自己考试时间是否充分利用。
2、心态方面还有一个高考心态,即做好最重要的事。比如学习排第一位,有朋友聚会,选择放弃,有各种兴趣各种爱好这时都得把时间全部让给学习,比如这时卫生可以暂时不那么注意,总之,将其他一切思想和时间统统收到学习中来,花最大最多精力关注到学习中来。
3、自己对自己知识上的得失很在意,对自己的成绩高低,名次进退保持平常心。
发榜后学生家长的情绪反应是心理应激性表现,甚至可以持续很长时间,心理学称“情感的过度卷入”父母一旦情感过度卷入,必然会把自己对人生的期许,过度强加在孩子身上,内心充满了挫折感,对本身就落榜的孩子十分不利,家长和孩子都会陷入自责、愧疚中无法自拔,高考脚步不断临近,在最后的冲刺阶段,广大学子需要什么样的状态才能发挥出最好的水平,其实高考“冲刺”类似于长跑的“冲刺”大多有跑步经验的朋友知道,长跑的最后冲刺阶段,依赖的不是速度,而是自信和稳定才能让自己坚持到终点并取得成绩,高考阶段的“冲刺”亦是如此。
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