网瘾为网络成瘾症的简称,是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。社会对于网瘾的概念和认识以及对网瘾的干预和处理方面存在很多的误区,且概念并不统一。大部分学者认为应该把网瘾称之为网络的过度使用,或者网络的滥用,也有人把它称为网络的病理性使用或过度的使用。
1.华中学校(多年教学经验)
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帮助叛逆少年重建自尊和自信是一个关键的目标,我们的一些建议:建立支持性的关系:与叛逆少年建立支持性、尊重和信任的关系。表达对他们的关心和理解,并倾听他们的观点和感受。提供积极的反馈和鼓励,让他们感受到被接纳和重视。
孩子现在出现了精神心理障碍,说明他们需要慢下来,找原因,积极调整,然后把这段经历坏事变好事,以后才能发展得更好。这只是人生中的一个阶段,怎么就废了呢?
1.千万不要给孩子贴“游戏障碍”“网络成瘾”“手机上瘾”这些标签,更不要盲目送孩子去所谓的“戒网瘾学校”;
2.千万不要作出切断网络、收手机、打骂孩子这种粗暴的行为。如果与孩子发生肢体冲突,或者导致孩子暴怒、砸东西的话,不排除很多精神科医生会将孩子诊断为双相障碍。
现阶段千万不要要求孩子早睡早起,更不要强迫孩子按时起床、吃饭、学习和运动等等。
3.有时父母可能会提起学习、学校、同学、老师等相关的话题,甚至可能只是在谈论别人的事。但孩子在这个阶段内心是非常焦虑、敏感的,无论父母的本意是什么,他们都有可能从负面解读,认为父母又在给自己施加压力,希望自己赶紧学习。
所以,现阶段不要跟孩子谈学习,不要谈学校、同学或老师。总之跟学习、学校相关的最好先不提。
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