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考研人数急剧增加：随着大学毕业生就业压力的增加，很多人希望通过考研来提高自身竞争力，从而选择考研。2022年考研人数已经达到457万，创下了历史最高增长纪录。考研难度逐渐加大：为了选拔优秀的考生，*线分数逐年提高，考试难度也不断提高，接近高考水平。

考研复习状态不好怎么办？

相信每个考研学子的心中，都会给自己定一个计划，无论是你喜欢定计划还是不喜欢定计划，心中总有个大概的安排，但是在学习过程中都会出现以下考研复习状态不好的6大派：

莫慌，来看看具体对策：

1、你觉得不会的东西太多了，你就需要更退一步，从基础的知识开始学习。例如，每天加强你背英语单词的时间，看数学的教材上的基本概念，背政治的[历年]。

2、如果你觉得需要学习的东西太多，很有可能是因为你买的书太多了，你应该只选取一本精读书，把这本精读书反复吃透、搞明。

3、如果你觉得学习没有进展的话，有可能是你的学习方法或学习状态不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。

4、应该加强体育锻炼，调剂一下饮食结构。

5、即使你觉得自己的学习计划很好，过一段时间，你不妨重新制定一个计划，也许你会找到一种更好更适合你的计划。

6、要勇于开拓，但也不要乱变计划，好的要坚持，不好的要改进。要朝着使自己在一定的时间内学得更多，而且使大脑运算更快、更灵活，使自己的心情更好的方向发展。

超越极点

在学习的过程中，过不断地积累，当感到又烦闷又充实，又骄躁又兴奋的时候，这很可能就是你的学习从量变到质变的关键时刻，不妨称之为极点。在这段时间内你的学习，一分钟学到的东西可以顶得上平时十分钟的学习，所以一定要坚持到底呀!所谓“极处生真功”。

1、入门时，过选书、买书、理解、记忆，找到切入点后，感到特别兴奋。这时候，一定要放弃眼前的其他一切工作和计划，集中所有的精力和时间，把相关的知识彻底搞清、吃透。

2、在平时的学习中，一旦找到了那种又烦闷又充实、又骄躁又兴奋的感觉的时候，说明你又到了学习的极点，坚持下去会大有收获。

3、在最后冲刺阶段，一定要想尽一切办法，能够把所有的知识串起来，一旦产生那种恍然大悟、融会贯通的感觉，你一定要坚持学习下去，集中精力把所有的知识往一个方面去想。将以前所学的知识由“面”变成“点”，然后，所有的问题都用这个点去解答。

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在“考研热”的持续升温下，考研俨然已成为“二次高考”。据统计，2015-2022年，7年考研人数平均增长15.8%。清华大学教育研究院副教授罗燕认为，本科普及后，研究生教育自然而然变成了社会筛选器，考研成了精英高等教育时代的”高考“。