北京十大高中辅导实力排名

早做准备，后期就不会觉得紧张，阶段性的时间分配，要注重各科要平衡用力，仅略有侧重，不要抓了这科，丢了那科，杜绝弱科的产生，相反相成是一切书物的辩证法，心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难，最佳学习时间：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用，下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机，入睡前一小时也是最佳学习时间，利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。

中高考知识分享

1.高三生考前心态容易失衡患得患失怎么办

患得患失，考前心态失衡。表现：高考临近，有些考生精神过度紧张，甚至病倒，如何调整？

一、休息调整是必要的，但必须是微调，特别要把兴奋状态逐步调整到上午9：00-11:30，下午3:00-5:00。

二、注意合理饮食。

三、进考场后就要信心百倍，即使遇到困难也不要慌张。调整心态、保持平衡、放松心情、缓解疲劳、合理饮居、亦张亦驰。

2.如何提升解题速度

将已解的试题还原到相应的知识结构中。在这一过程中，大脑一定要有一个明确的概念，就是单个试题必须还原到教材，还原到具体的知识链条中，才能形成能力结构，才能培养迁移能力。在还原的过程中，大脑最好将自己相同类型的试题在都放一下，记一下。要知道，理科也离不开记忆，比如数学有130多个考点，每个考点能够熟记4至5个试题，无论你的解题能力，还是解题速度和质量都会大幅提升。

新东方学校创立于1993年，以学生全面成长为核心，以科技为驱动力的综合性教育集团，经过二十余年的奋斗，拥有短期培训系统、基础教育系统、文化传播系统、咨询服务系统、科技产业系统、创投生态系统等多个发展平台，打造了新东方高中全科教育、新东方高中国际教育、新东方留学考试、新东方大学生学习与发展中心、新东方在线、新东方前途出国、新东方国际游学、新东方满天星、新东方大愚文化、新东方国际双语学校等诸多知名教育品牌。

新东方作为中国著名私立教育机构，新东方教育科技集团于2006年9月7日在美国纽约证券交易所成功上市，2020年11月9日在香港联合交易所成功二次上市。截至2020年11月30日，新东方已经在全国103个城市设立了117所学校、12家书店以及1518家学习中心，拥有超过45700名教师，累计面授学员超6260万人次。

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