荆州高中补课班哪家好排名推荐

一般来说，同学们的压力主要来自于三个方面：一是担心自己考不好，达不到父母的期望;二是夸大认知，过度解读高考的重要性，将其等同于“高考不成功便成仁”无形中营造紧张气氛，自我增压;三是长期的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不足，身体层面感受到的累和压抑，临考前的预期目标不应该是某个名牌大学，而是在参照自己的现有水平后，对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标，要知道考大学只是人生中的一个阶段并不是全部，高考不是结束而是又一个新的开始，只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

中高考小妙招

1.高考第二轮复习策略

1.看淡分数。别人考得好，说明他的问题在这次考试中没有暴露出来，任何一次考试的名次都代表不了高考的名次。

2.抓纲靠本。抓纲，就是重视考纲、考试说明，考试说明是高考命题的依据，因此是考生备考最重要的文件。靠本，指的是在最后复习阶段的时候，要注意抓基础，回归教材。

3.仔细演练真题。在演练真题后，要仔细对照答案，了解参考答案怎么做的，对每一个答题步骤及给分情况都要多动脑，多思考，这样可以有效地提高成绩。多做几套真题后，就会发现高考题就是那么回事儿，在高考时会有一种似曾相识的感觉。

4.明确复习重点。每个考生都基本了解自己的强处和弱点，要在老师的指导下，制订出个性化的学习方案。限度地做到不偏科。

2.高考目标要适当

考生要根据自己的实际情况，实事求是地评估自己的实力，确定自己的高考目标。考生如果把高考目标定得过高就会产生考试焦虑，影响高考考试发挥。考生把中考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。

不要攀比，所谓高考成功就是考生在高考中考出自己的实际水平，这就是成功。考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己高考的积极性。

新东方复读学校项目，是新东方教育科技集团优能中学一对一部下设的教学项目。复读学校项目致力于帮助初高中阶段的学生培养良好的学习习惯、寻找学习的动力与乐趣、陪伴学生不断成长。自项目设立之日起，便秉承集团“诚信负责，真情关爱，好学精进，志高行远”的核心价值观，不断反思，不断精进，从多方面不断完善自我，为广大学生的升学之路新东方在师资筛选上有极为严格的标准，即要成为一名合格的新东方老师需要经历 “四面-四培-三审” 的考核流程。

在成为一名合格的新东方老师之后，要成为新东方复读学校项目梯队的老师又需要经过学科组对其经验、功底、绩效、留存等情况的重重考核与筛选在教学过程中学科组跟盯课堂教学质量，严抓课后反馈，细查周测月测分析，督促教学计划落实情况。在学员管理过程中具备精细化的管理模式一-对学生档案、日常管理、反馈回访、活动组织等方面的管理周全到位，根据学生类型制定个性化管理模式。

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