高考期间避免进食可能导致饱胀不适、反酸嗳气等引起消化道不适症状的食物,考生的膳食建议跟平时的饮食习惯大致相同,不宜额外进食平时未接触过的食物,避免引起胃肠道不适,考试期间宜选择易消化的食物,少吃过于粗糙的食物和粘滞性强的食物,建议选择低脂清淡的膳食,考试焦虑是当前困扰考生的最大问题,考前,考生会有学不进去、烦躁不安、没有食欲或者暴饮暴食的状况,还常伴有失眠、精神疲惫不堪的问题;在考试中呢,由于高度紧张,大脑可能一片空白,很熟悉的知识点忘的一干二净,好多题似曾相识,头晕、眼睛看不清楚,出虚汗甚至晕场。
中高考知识分享
第一步,提出问题。当复习每一章或每一节时,一定要先提出问题,从课文中和笔记中寻找答案。也就是自己带着问题复习,并自己做出答案。
第二步,把上述提出的问题以及做出的答案在加深理解的基础上尽量地记忆。
第三步,把上述问题及答案回忆一下,并简要地写下来,记在一个本子上。
第四步,把刚才写下来的与课文对照,看正确与否,并补充完善一下。
第五步,把写下的答案作为以后再复习的参考,用的时间就大大缩短。运用上述复习方法,理解得深刻,记得牢,以及复习时用的时间短,复习效果也好。
针对考点,专项练习,练习中,选题要精,在教师的指导下,从实际出发,进行各种形式、多层次的练习,练习要有步骤、有目的、有思考,切忌一味做题,陷入题海。应该多做那些自己认为知识点理解、应用薄弱的题,对一些难题可在自己思考的基础上加强与同学、老师的交流,对于那些偏题、怪题笑而弃之。
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一、新东方授课老师拥有丰富的教学和备考经验,考点讲解深入浅出,给学生有效的解题思路、答题方法与模板。
二、新东方专用教材涵盖350个典型试题解题思路,500种典例解题方法,160个答题模板,600个模拟题精华荟萃。
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四、新东方全日制冲刺集训营以“平时高考化、高考平时化”来要求和训练学生,当天所学知识点必须当天掌握,做到堂堂会,日日清。
五、新东方循环记忆系统,一次新知识多次循环复习,让学生学一门会一门,学一节会一节,学一个知识点会一个知识点。
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