家长的情绪状态对孩子会有较大影响,先调整自己的心态,再帮助考生调整好心态,做到定位与期望适度,鼓励与压力适度,复习与调整适度,要帮助考生作好应考准备,协助考生准备好考试物品,提醒考生是否携带了禁带物品,一场考试结束后,要尽快忘掉上场考试的得失,尽量不与同学详细对答案,集中精力、积极准备下一场考试,当发现孩子对高考存在焦虑紧张时,家长不要乱了阵脚,要明白并向孩子表达适当的焦虑是正常的,只要焦虑情绪还不影响正常的复习,就不必刻意调节,考试前后的情绪,也不必刻意追求放松,考试的情绪问题,想多了反倒不好,焦虑是会传染的,父母的心态同样重要。
中高考知识分享
千万不要以为“高考以能力立意”,就是要去钻难题、偏题、怪题。这里的能力是指:思维能力,对现实生活的观察分析力,创造性的想象能力,探究性实验动手能力,理解运用实际问题的能力,分析和解决问题的探究创新能力,处理、运用信息的能力,新材料、新情景、新问题应变理解能力,其重点是概念观点形成和规律的认识过程,它往往蕴藏在最简单、最基础的题目活事实之中。合理看待来自老师和社会各界的猜题、压题信息,不可迷信。我们应该踏踏实实、认认真真做好复习应考工作。
1.我推荐理想树《高考必刷题》,想要刷题必须找它,用来刷题练习超棒啊!它有合订本和专题本,都是高考题和各省模拟题。我有专题的,拿来第一轮刷题历史和地理,另外我还有买《十年高考》感觉真不错~
2.我数学基础差就买了本天星教育《高考复习讲义》,它紧扣高考动向,上百位名师参编,是一本解决一轮复习所有问题的全能用书,外加志宏系列《十年高考》练习,感觉非常适合我这种基础差的人。基础好的话可以用《天利38套》或者《龙门专题》想要搞题海战术可以用《题典》,特别适合数学等理科,我没有这本,但是我初中买过,挺好用,让我用题海战术尝到甜头。
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