说起高考话题,高中生总有很多疑问和不确定,毕竟高考不是想象中那般轻而易举,想要考取理想成绩,一定要付出足够的努力。不少学生文化课基础薄弱,有偏科也有松懈的时候,想要单纯依靠自己取得显著进步,真的很难实现,于是很多人想到校外集训。做决定很容易,但选择学校不能冲动盲目,要经过慎重考虑。
1、学大教育-个性化辅导
2、戴氏高中辅导-高三全科集训
3、韦德培训学校-高中补习
4、名师荟教育-专注高中文化课补习
5、金博教育-高中全科托管
6、秦学教育-一站式辅导
7、大智教育-弱科补强
8、学好乐教育-一对一辅导
9、美博教育-个性化辅导
10、京太教育-高中补习学校
这些学校的综合实力比较强,大家可以就近选择,如果大家比较纠结的话,不知如何选择,小编根据家长和学员的真实反馈向您推荐学大教育。
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消除高考心理压力的简单方法:
1、吹气:
深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应,你只要从鼻子吸气,慢慢的流经你的腹部,然后到你的肋骨,再慢慢地从鼻子呼出这些气,而且轻轻地说声放松,只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。
2、放松肌肉:
在三分钟的时间内,可以试着做下面几个动作来放松肌肉。
(1)坐下,闭上眼睛
(2)吸气,约持续吸气六秒钟,一方面尽可能收紧你的肌肉
(3)发出嘶嘶声地呼出你吸进的气,让身体松弛下来,然后有节奏地呼吸二十秒
(4)再重复二次即可。
3、浸泡热水:
热水澡是最古老的镇静剂,要放松自己,最好浸泡在比自己的体温高一些些的热水里,时间不要超过15分钟。温水浴有同样的帮助。
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