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情绪暴躁、控制不住情绪是一种情绪管理问题，可能与以下因素有关：心理压力。长期的心理压力可能导致情绪不稳定，难以控制自己的情绪，表现出情绪暴躁。性格特点。有些人天生性格比较暴躁，容易激动，以控制自己的情绪。神经调节失调。神经调节失调可能导致情绪不稳定，表现出情绪暴躁。

怎样教育厌学的孩子

教育是大事，自来受到大家关注与研究，取得了丰富多彩教育方法与经验。本文立足孩子，浅谈厌学的心得体会，但愿能启发、指导大家，正确教育厌学的孩子。

1.了解孩子，是教育厌学的孩子的前提。

一般来说，小学生不会出现厌学问题，厌学问题是针对高中以上、包括高中生来说的。小学生不爱上学，就是对父母依赖性强、离不开家。所以，教育厌学的孩子的前提，就是了解孩子，明白孩子为什么不爱上学，且针对性解决。

2.了解孩子兴趣，帮助孩子树立理想是教育厌学的孩子的基础。

有人讲，“学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土”，理想就得学校实现，这是亘古不易的道理。所以，教育孩子厌学的问题，首先是上学，其次就是解决厌学问题，实质就是帮助孩子树立理想的问题。

3.了解孩子，防止偷懒是教育厌学的孩子的保障。

我们都知道，小学生、初中生，不容易出现偷懒问题，高中生偷懒问题增加；加上课程紧凑，稍有偷懒问题，就产生了陌生感、不熟悉感觉，两种作用结果，就出现了厌学问题。所以，防止孩子偷懒，是教育厌学的孩子的保障。4了解孩子，让其专心学习是教育厌学的孩子的途径。在日常生活中，一旦孩子出现厌学问题，都与喜欢上其它感兴趣的事有关。所以，解决孩子厌学问题，就是了解孩子，找出原因，重归一心一意学习的问题。

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课程设置：心理辅导、感恩课程、励志课程、国学教育、法制安全教育、赏识教育、意志力训练、拓展活动、兴趣爱好培养。招生项目：（1）邯郸书林教育科技有限公司（2）半军事化心理素质教育二、招生对象（1）1-18周岁学员（2）厌学、叛逆、网瘾、早恋。

当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。