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课后完善，主要是课后复习，课后复习主要是整理笔记梳理知识点，在此基础上，巩固知识活用知识，这个过程，既是对上一堂课的总结，也是对下一堂课的预备，因为一般讲课内容前几分钟都是对上一堂课所学内容的回顾，最重要的还是课堂效率，如果跟不上节奏，可能和自己的学习习惯以及方法有关，首先要会听课，就是知道那里是重点哪里可以放松下，其次是会做笔记，做笔记不是记下磕伤所有老师的话，而是老师重点讲解的以及自己不解的，如果跟不上，可以留空，课下总结补上，一定要记住，最重要的时间，永远是课堂时间。

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高三物理百日冲刺策略：五个方面要把握

高三第一轮复习以后同学们对教材内容进行了查漏补缺，扫除了知识结构中理解上的障碍。高三物理百日冲刺策略应以专题复习为主，突出知识的横向联系与延伸、拓展，在解题方法和技巧上下工夫，提高解决问题的能力，使自己在第一轮复习的基础上，学科素质得以明显提升。

1、明确重点，主干知识网络化。

第二轮复习可以把高中物理划分成八个大的单元：①运动和力;②动量与能量;③热学;④带电粒子在电、磁场中的运动;⑤电磁感应与电路分析;⑥力、电和力、热的综合;⑦光学和原子物理;⑧物理实验。在第二轮复习中，应打破章节限制，抓住知识系统的主线，对基础知识进行集中提炼、梳理和串联，将隐藏在纷繁内容中的最主要的概念、规律、原理以及知识间的联系整理出来，形成自己完整的知识体系和结构，使知识在理解的基础上高度系统化、网络化，明确重点并且力争达到熟练记忆。同学们可先将课本知识点在理解的前提下熟记，甚至要熟记课本中一些习题所涉及的二级推论，再把相关的知识构建成一定的结构体系存储起来，以便应用时可以顺利地提取出来。形成了知识体系，则能提高正确提取知识的效率，有效地提高答题速度，变课本知识为自己的学问。

2、构造模型，以图像突破难点。

复习中有许多模型需要我们细心地揣摩。例如常见理想化模型：质点、匀速直线运动、平抛运动、单摆、弹簧振子、弹性碰撞、轻绳、轻杆、轻弹簧、理想气体、理想变压器……复习时，同学们应着重理解各种理想化模型的特点，掌握规律。图像在表述物理规律或现象时更是直接明了，而近年来高考对图像要求也越来越多，越来越高。

在第二轮复习中，将历届高考中经常出现的考点和热点图像题，平时作业或考试中经常出错的图像题，以及带有普遍性的模型、图像知识疑点题，作为专题进行训练，仔细地揣摩，可做到有的放矢，强化高考热点，使自己的薄弱环节得到强化训练，同时也增强了触类旁通、知识迁移的能力。同时，要学会画图，把作物理过程分析的图像作为建立关系、列方程的依据。要注意画图、看图和建立方程之间的联系，争取最终能从静态图中联想到动态变化的过程，由动态图中能看到瞬时的状态图景。

3、善于思维，把握内部联系。

把握知识的内部联系也是能力突破的需要。例如：复习力学知识时，要了解受力分析和运动学是整个力学的基础，而运动定律则将原因(力)和效果(加速度)联系起来，为解决力学问题提供了完整的方法，曲线运动和振动部分属于运动定律的应用。动量和机械能则从空间的观念开辟了解决力学问题的另外两条途径，提供了求解系统问题、守恒问题等的更为简便的方法。有了这样的分析，整个力学知识就不再是孤立和零碎的，而是研究运动和力的关系的有机整体。

捷登高考学校办学于2009年，是专注于高考文化课辅导的全日制封闭学校，（位于郑州市区三环内）是经教育部门批准的资质齐全、合法合规办学的高考补习学校，只针对高三学生，只做高考。通过更高效的教学方式、管理模式、学习动力激发，为我们高三学生定制个性化备考方案。

从入学评估到定向学习、从考前冲刺训练到模拟考试、从日常管理和用心陪伴直到最后录取成功。学校采用全天候、全科目、全封闭教学，教师精细化辅导，形成完善的前中后期学习管理和特色服务体系。捷登高考研究院教研团队支持，精心优化备考各环节，打造综合实力。办学十四年至今，这里不止是高考补习集训的地方更是一个完整的升学录取体系，为高三学生的成功录取保驾护航。

招生对象1.基础知识扎实，成绩提升遇到瓶颈的高三学生2.有偏科弱课，成绩长期无法突破的高三学生3.学科基础薄弱，想提高不知道从哪着手，没有方法，目标不太清晰的高三学生4.高考成绩本科线以上，一批次线以下，复读冲刺一本院校的考生；5.高考成绩一批次线以上，复读冲刺985、211院校的考生；6.高考成绩本科线以下，重拾信心，复读上本科的考生。