情绪暴躁、控制不住情绪是一种情绪管理问题,可能与以下因素有关:心理压力。长期的心理压力可能导致情绪不稳定,难以控制自己的情绪,表现出情绪暴躁。性格特点。有些人天生性格比较暴躁,容易激动,以控制自己的情绪。神经调节失调。神经调节失调可能导致情绪不稳定,表现出情绪暴躁。
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分析:学习的枯燥和好的物质条件所致
聆听话廊心理咨询中心心理咨询师分析认为,相对于枯燥的、不容易成功的学习,游戏世界里充满了快乐体验、冒险体验和成就体验,让参与者身临其境,容易入迷。对于一个在学习方面没有获得积极信息的孩子来说,可以在游戏里把自己当做英雄和控制者,不仅可以尽情地宣泄自己的情绪,还可以获得让自己显得强大和愉悦的感觉,自然就容易成为虚拟游戏的“奴隶”,任由游戏主导自己的生活,这在心理学里称为“自我内心的价值转移”。
高先生一家为孩子创造的良好的成长环境,虽然保障了孩子在物质生活方面的需求,却并没有照顾到孩子在精神世界的孤单,更容易让小明在缺乏明确的成长动机的前提下,质疑学习的重要性。
当我们作为父母在教育孩子要好好学习,将来考进好的大学,找到一份好的工作,拥有一份好的收入时,另一方面又提供了优越的物质资源,这样的现状会让孩子感到矛盾,“我现在已经拥有了一切,为什么还需要通过艰苦的学习去获得呢?”所以一旦面对学习的困境时,就非常容易放弃,并很快在“游戏”这样容易获得好感觉的地方去体验自己“尚未被满足的需要”。
建议:1.培养孩子更多的兴趣
想让孩子不那么沉迷于虚拟的游戏世界,熊小冰建议需要做好几方面的准备。首先,要帮助孩子培养更多的兴趣爱好,比如阅读、音乐、运动、交往等,让孩子的精神世界感到充实,更愿意在现实世界里体现自我的价值。2.要带着孩子找到他在现实某一方面的优越感,比如写作、运动、交流等,让孩子觉得自己在现实环境里同样拥有“还行”的感觉,才不会让孩子如此强烈地需要游戏来补偿自己的需要。
3.父母需要改变在生活上“无微不至照顾”的观念,不仅需要引导孩子通过做一些力所能及的事来得到锻炼,赢得欣赏,还需要逐渐树立一些“规则”。比如合理时间管理,社会活动体验,短期目标实践等,着手培养孩子自我成长的动机,通过一些具体计划的实施感受到成功和喜悦,真正回到属于孩子自己的成长轨道中来。
1、爱德思睿教育信息咨询有限公司是一所专业从事问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的专业青少年心理教育机构,该机构成立于2009年6月15日,训练场所占地十余亩, 建筑面积2000多米,校园环境优雅 ,师资力量雄厚 ,学校秉承 “以人为本、 德育为先、 质量强校、 全面育人 ”的办学理念。
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1、当出现情绪暴躁、控制不住情绪时,建议采取以下方法缓解:深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心,缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流,倾诉自己的感受和需求,释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重,需要寻求专业心理咨询师的帮助,进行有效的心理治疗和疏导。
2、青春期叛逆是指在青春期时,孩子可能会出现一些与往常不同的行为和态度,表现为不愿意与家长沟通、不愿意顺从家长的要求、喜欢追求*和*、对周围的事物和人群产生反感和不满等。青春期叛逆的原因可能包括以下几个方面:生理和心理变化。青春期是人的一生中生理和心理变化最为剧烈的时期,孩子们需要适应新的身体和心理状态,探索自我认同和*性,因此容易产生叛逆行为。
3、对家长的压制和约束感到不满。孩子们可能觉得家长过于干涉自己的生活和决策,因此会表现出不满和反感。社会和文化因素。现代社会的价值观和信息来源广泛,孩子们容易受到各种文化和价值观的影响,从而对传统社会价值观产生反感和不认同。
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