汇总|阜阳考研公共课培训班名单

社会工作专业以个案工作、小组工作、社区工作为直接工作方法为案主提供专业服务，帮助案主解决在与环境互动过程中所产生的各种问题，帮助案主重塑自信，走向社会正轨，这专业培养具有基本的社会工作理论和知识，较熟练的社会调查研究技能和社会工作能力，能在民政、劳动、社会和卫生部门，及工会、青年、妇女等社会组织及其他社会福利、服务和公益团体等机构从事社会、社会政策研究、社会行政管理、社区发展与管理、社会服务、评估与操作等工作的高级专门人才。

1、海文考研

2、研途考研

3、中公考研

4、展鹏教育

5、高途考研

6、华图教育

7、新文道考研

8、聚创教育

9、金程考研

10、学府考研

以上不分先后，均来自网络。

四个“不能多”

人生难免起起落落，人的情绪更是如此。考研过程中，如果发现自己有不对头的情绪苗头，也是很正常的，只要没有影响自己的复习计划就好。

一、焦虑不能多

考研是人生的转折点，目标确定而成败未知，这种不确定性会让一部分人兴奋，也会让一部分人崩溃。就在考研的同学每天起早贪黑开始复习的时候，有的同学已获保送，有的同学拿到了好工作的offer。这容易让每天啃着硬邦邦的课本、复习资料的考生们滋生焦虑情绪，进而怀疑这样的生活有没有意义、会不会有结果、值不值得，最后半途而废。

碰到这个瓶颈，大家不妨换个心情，给自己放小半天假，喝杯咖啡、看场电影、晒晒太阳、找个朋友聊聊天，让自己觉得生活还是挺美好的。释放了心情，找回了支点和自信，就会发现之前那个“无敌战将”又回来了!

二、过高的期望不能多

期望越多失望越大，选择报考院校时是这样，具体复习时也是这样。有的同学急于求成，把自己的学习计划安排得满满的，巴不得自己的大脑每天24小时都在高效率运转。这样不切实际的期望只能让自己身心俱疲。考生们不妨给自己定一个最低标准，例如，以复习6个月为期限，每天保证4～5个小时的有效复习即可，而且做计划时最佳的方法是用进度，而不是用时间来衡量。

三、情感困扰不能多

就勇气和决心而言，不是每个人都敢考研，考研的同学都是很上进的年轻人，但是他们也会为一些琐事烦心，比如爱情。爱情给了很多热血青年奋斗的动力和目标，但也会占用他们宝贵的时间和精力。在考研这样一个特殊而且短暂的时期里，在感情方面按兵不动是最好的选择：已经有男/女朋友的就不要分手，还没有的建议不要找。要是爱情从天上掉下来砸到你的头上，也可以暂缓几个月，如果真是天定的缘分，那就跑不了。总之，不能因为感情分心，保持稳定、平静的心态是考研成功的重要保证。

四、琐事不能多

如果整天为琐事困扰，三头六臂也不够用，那么你的考研大计就被延误了。

时间管理专家把我们每天要做的事情分成4种，并且各自作了一个比喻。如果每天的时间就像是一只体积一定的桶，你会首先做哪些事情，把哪种石头先放进去呢?你是选择重要且紧急的事情吧?但是注意，它并不是大石块!不要忘记小石子是从哪里来的：大石块碎了，就变成了小石子！所以在考研期间一定要以考研为先，把别的事都放放！

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