上海宝山区精选口碑不错的雅思全日制培训机构排名名单一览

1、朗阁教育

2、坚果教室

3、启航教育

4、启德教育

5、布谷龙途

6、中嘉教育

7、学为贵教育

8、新通教育

9、金融街留学

10、澜大教育

以上内容来源于网络，仅供参考，不分先后，机构选择需酌情慎选，不代表本网站观点！雅思成绩是被全球广泛接受的。雅思成绩是被全球许多*和地区的官方语言考试，例如澳大利亚、加拿大、英国等*，同时也是许多国际著名大学和学术机构要求申请者必须提供的语言能力证明。此外，雅思成绩也被全球超过10,000所高等院校、学术机构、雇主和移民机构承认。论是在留学、移民还是就业海外，通过参加雅思考试来获得官方认可的语言证明，是非常重要和必要的。

2006-2009年受官方邀请，朗阁教育教师参加托福官方教师培训WORK-SHOP，并被授予托福教研研讨会证书。朗阁教育总裁刘常研先生荣获“雅思20年20人特殊贡献奖”，倍受业界人士广泛赞誉。2010-2015年朗阁教育成为雅思考试官方合作伙伴，受邀参加官方各类专题研讨会、教师培训会，第一时间 获得考试资讯、考务动态和备考指南。日韩道成立，提供日韩教育及留学考试培训，针对高考生推出日语高考系列课程。朗阁网校成立，提供出国考试培训、英语能力培养、小语种培训、职业教育培训在线教育服务。

雅思考试紧张怎么办?

虽然中国的学生经历最多的就是考试，但是很多考生在参加雅思考试的时候还是会紧张，那么雅思考试紧张该怎么办呢?该如何克服紧张的情绪呢?下面就为大家介绍几个方法，供大家参考。

雅思考试紧张的最主要的原因，大概是考生对自己的自信不够，也有可能是目标定的比较高，因此心理压力比较大。其实在准备阶段，可以采取一些办法缓解这个问题。

1.提前开始准备。准备得越充分，对自己的怀疑相应地就越少，因为模糊不清的地方会不断地被消灭掉，考生对自己的情况也了解得越清楚。在全面掌握自身情况的基础上，考生就能明白能达到什么样的分数，什么样的分数可以争取，什么样的分数还需要努力。这样就比较能够掌控考试的节奏。考前多进行几次模拟，尤其是口语的模拟，对于消除雅思考试紧张情绪也很有作用。

2.定一个切实可行的目标。目前来看，雅思考试的目的还是以出国留学为主，各个学校自然有不同的要求。这种情况下，雅思考生要根据自己的能力状况和学校的要求，来综合设定自己的雅思目标分数。在此基础上进行全面地复习。尤其是第一次参加考试的考生，如果对于雅思考试的期望太高，又是第一次考试，不熟悉流程，就容易出现过度紧张发挥失常的情况。

3.临场调整。到了要上考场的时候，再怎么准备充分，考生肯定也会感受到紧张情绪——虽然考场的工作人员都很客气。这个时候，一定要注意临场的情绪调整。考前一天晚上，提前一点到考场周边，熟悉考场周边的情况，例如居住的地方离考场多远，周围有什么好去处，有什么好吃的，这样能放松心情。晚上吃点自己喜欢的食物，散散步，然后早点上床睡觉。第二天起床，可以喝一点带咖啡因的饮料，唤醒神经。但是平时没有喝咖啡精力的考生就不要尝试了。到了考场，做积极正面暗示，对自己说：“我已经复习了这么久了，肯定可以达到自己的目标。只要达到既定目标就OK。”或者做消极正面暗示：“就算考不好，我也能够知道自己这一次准备的差距在哪里，以后要怎么加强。这样下一次就能通过了。”通过这些暗示，同时多做深呼吸，调整状态，基本上就可以做到在雅思考试紧张情绪的克服了。