如今市场上高中课外辅导机构已经形成了非常可观的规模和数量,但“量大”并不代表“质优”,鱼龙混杂的现象普遍存在。对于怎样选择靠谱的辅导机构,大多数家长心里是没有概念的,其中不乏跟风报班的家长和孩子。这种情况下作出的选择往往带有盲目性,效果也不会太好。家长在选择辅导机构时,既要对机构进行详细咨询和了解,又要掌握孩子在学校的学习状态,最终选择适合孩子的机构。
一、巧订学习计划,模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后,尽量排除干扰坚决执行。
二、巧理每天时间,要保证合理的睡眠安排,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上不要超过23:30。如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上有问题,学习效率很低。实践证明许多原本基础较好的同学就因为不注意这点而在高考中失利。合理调整学习和休息时间,上课才能集中精力。
一、浏览试卷,先通览全卷,做到胸有成竹:对于考试来说,刚拿到试卷,一般心情都比较紧张,这个时候,就不要立马埋头答题,先了解一下试卷结构,看看试卷有几页,多少题目等,以确保合理安排答题时间。通栏全卷主要是客服前面难题不会做,后面简单题没时间做的措施。
二、先易后难,按顺序答题,先易后难:一般来说,全卷考试题目大致是先易后难,所以正确的做法是从卷首开始答题。
容易发生考试焦虑的考生,要把调节心态、战胜考试焦虑作为考前的重要准备工作,高考是知识战,更是心理战,考生掌握知识水平与运用知识解决问题水平是高考成功的基础,是高考成功的硬件;考生在考前、考中的心态调整水平及发挥程度是高考成功的软件,起调节作用,在离高考1个月如此紧迫的时间里,如何做到明确规划、合理利用就显得尤其重要,每天的复习就要有所侧重,不可能科科都兼顾,对此小编认为:每天晚上,只要重点复习两个科目就行了,具体来说,当天老师重点复习课本的科目,回家后可做适当的练习题;当天老师重点讲练习的科目,回去后要回归课本,对知识做个梳理。
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