如今市场上高中课外辅导机构已经形成了非常可观的规模和数量,但“量大”并不代表“质优”,鱼龙混杂的现象普遍存在。对于怎样选择靠谱的辅导机构,大多数家长心里是没有概念的,其中不乏跟风报班的家长和孩子。这种情况下作出的选择往往带有盲目性,效果也不会太好。家长在选择辅导机构时,既要对机构进行详细咨询和了解,又要掌握孩子在学校的学习状态,最终选择适合孩子的机构。
第一科的考试很重要,但开考前不宜过早地在教室外等待考试,可以在操场等场所有意识地放松。做到镇定、自如,不慌张。如果出现心律轻快,手脚发抖等紧张现象,也属正常现象,可以适当进行调节,如深呼吸,同时告诫自己别紧张,不害怕。
千万不要盲目做题。一轮复习非常具有针对性,对于所有知识点的地毯式轰炸,就要做到不缺不漏。因此,仅靠做题一定达不到一轮复习应该具有的效果。盲目做题没有针对性,更不会有全面性。在概念模糊的情况下一定要回归课本,注意教材上最清晰的概念与原理,注重对知识点运用方法的总结。
容易发生考试焦虑的考生,要把调节心态、战胜考试焦虑作为考前的重要准备工作,高考是知识战,更是心理战,考生掌握知识水平与运用知识解决问题水平是高考成功的基础,是高考成功的硬件;考生在考前、考中的心态调整水平及发挥程度是高考成功的软件,起调节作用,在离高考1个月如此紧迫的时间里,如何做到明确规划、合理利用就显得尤其重要,每天的复习就要有所侧重,不可能科科都兼顾,对此小编认为:每天晚上,只要重点复习两个科目就行了,具体来说,当天老师重点复习课本的科目,回家后可做适当的练习题;当天老师重点讲练习的科目,回去后要回归课本,对知识做个梳理。
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