作为高中生,每天面对巨大的学习压力,特别是高三的学生,在网上经常看到一些关于高三的短语:不能不累,高三无味;高考如千军万马过独木桥,一分之差淘汰万人以下…等等,做父母的也给孩子报了一些辅导班,但为孩子选择一个靠谱的辅导班很重要。
1、学大教育:校区遍及北京、上海、广州、武汉、天津等1个城市,共500余所分校,始终专注为6-18岁孩子提供分层次、梯度式及个性化的课外同步辅导服务,整合优质教育资源,以满足不同层次学生的需求。将教学工作的重心放在高针对、具实效的教学辅导上。
2、戴氏教育:致力于用新理念、新科技推动教育现代化,实现区域智慧办公、智慧教研、智慧课堂、智慧作业、智能学习,截至目前,拥有运营中的学习中心100余所,教职员工000多名,累计服务学生数十万名。
3、韦德培训学校:专注于初高中生课外辅导的教育机构,旨在为中学生提供个性化的教学培训,为学生提供全方位的个性化辅导与温馨的家庭式教育服务。
4、新东方优能:以“因材施教、关注孩子学习成长的每个细节”为教育理念,在综合培养学生应对各种基础教育考试、考核能力的同时,促进学生综合素质与个性能力的全面提高。
5、金博教育:拥有专业的教育资质,多年品牌历史,丰富的中学生辅导经验。自成立至今,致力于帮助广大中学生共享优质师资资源、提高学习效率、节省学习时间,实现高考成功的理想。
以上排名不分先后,根据家长和学员的真实反馈
一、有计划,高考的科目比较多,你对每周的目标一定要清楚,要有所侧重。哪些作业需要完成,一天下来数学看到哪里,看哪些资料,做哪些题,你都要心中有数。按着计划进行。
二、保证基础题的正确率。基础题不单要会做,而且要快狠准,这需要做大量的习题,把基础题的熟练度提高。
三、总结归纳,做一个总结,多种思路放在一起,重复的练习,题海战术,但是不去总结和归纳,是毫无意义的无用功。
一、作息时间。要合理安排复习和休息的时间,做到劳逸结合。可以将自己的复习时间调整到和高考的时间一致,让自己的大脑提前适应高考的节奏,这样在高考的时候能够让自己尽快进入考试状态。
二、饮食。尝试并确认好适合自己的饮食食谱,然后这几天吃什么,考试时就吃什么,尽量不要在考试期间随意更换食谱,以免出现饮食不适,造成拉肚子等不必要的麻烦。
三、运动。每天要保证1小时左右的户外体育锻炼时间,这个时间可以安排在早上起床后,也可以是傍晚吃完饭后,不过切记不要做过于激烈的运动,最好是比较缓和的热身和有氧运动为佳。
四、睡眠。每天要保证7-8小时的睡眠时间,不要睡得太少,大脑得不到充足的休息,也不要睡太久,太久容易昏昏沉沉,不利于大脑进入状态。
紧张的复习实际上是脑力的竞争,复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态,因此,孩子要学会科学用脑,科学用脑重要的一条,就是充分利用好每天的最佳学习时间段,人在一天的不同时期,大脑活动效率是不同的,学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候,最佳学习时间:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状态,清醒得很,此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等,有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。
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