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面对高考，家长应该如何应对？怎样帮助孩子减少压力？

高考其实考的不仅仅是学生，还有老师和家长!对于家长来说，这一时期需要多多关注孩子的心理状态，减少关于学习的讨论，以免增加孩子的学习压力!这里我们就具体的说明一下，希望各位高考考生家长能够认真的阅读!

1.减少关于学习的讨论。

面对高考，有些同学心里比较坦然，对这些同学可以适当的交流一下学习的状态，分担一些学习的压力。但是有些同学是内心比较紧张，不愿意家长谈及学习的话题。这时候家长就应该避免这个话题，可以谈一些轻松一点的话题，比如在单位发生的趣事，在网上看到的搞笑段子，这些既可以调节气氛，又可以释放学习压力。逐渐的孩子就感受到了家庭的和谐气氛，慢慢的有压力也主动跟家长倾诉，这就形成了一个良性的发展。

如果孩子不愿意沟通和交流，家长又发现了孩子身上的问题，这时家长就应该积极与老师交流，让老师帮忙解决孩子身上的问题。有时候老师几句话，就可以解决家长解决不了的问题，毕竟这也是班主任工作的一部分。

2.努力做好后勤保障。

作为家长除了为孩子做好饭，搭配好衣服之外，还要注意督促孩子早睡早起。我们的作息也要与孩子基本一致，这就是一种陪伴，也让孩子觉得家长和他们在一起战斗，让孩子知道家长在全力的支持，这些都会转化成孩子学习的动力。

其实这一切也都是各位家长们平做的工作，所以考前这几天，家长们只要做到顺其自然即可。

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