孩子在现实生活中可能面临各种压力,如学业、人际关系、家庭问题等。游戏为他们提供了一个可以逃避现实的避难所。游戏中的目标和挑战提供了孩子在现实生活中可能无法体验到的成就感和满足感。孩子可能因为社交需求而沉迷游戏。例如,他们可能希望通过游戏与同龄人建立联系,或者在游戏中寻找朋友和认同感。
1-3岁:尽量不让孩子接触手机
父母尽量不在孩子面前玩手机,多与孩子互动、有质量地陪伴孩子;
父母手机中拒绝下载任何游戏,以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩;
如果孩子对手机好奇,可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等,建立孩子对手机用途的正确认知。
3-6岁:尽量不让孩子接触手机游戏
父母家人手机去娱乐化,即删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP;
积极培养孩子的阅读习惯,多与孩子共读儿童绘本;
丰富孩子的生活经历,多带孩子外出体验大自然,鼓励孩子多结交朋友。
7-12岁:针对手机问题不宜强势打压
与孩子协商规定玩手机的时长、次数,作为必须遵守的规则,如若违反必须接受处罚;
家长要意识到自己的情绪和动机,目标是“孩子停止玩手机游戏”,允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪;
家长要试着理解孩子的感受和立场。
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孩子可能因为学习压力过大而感到焦虑和无助,进而产生厌学情绪。孩子在学校遭遇欺凌或无法适应同学关系,导致不愿意去学校。孩子可能存在心理问题,如焦虑、抑郁等,导致无法正常上学。孩子可能对某些学科或课程缺乏兴趣,认为学习枯燥无味,导致不愿意上学。
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