恩施叛逆青少年心理咨询学校

当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

恩施叛逆青少年心理咨询学校

1.正苗启德(多年教学经验)

2.启思教育(性价比高)

3.砺志教育(环境师资好)

4.明德教育(专业靠谱)

5.励志教育(大品牌)

6.励萱教育

7.鑫好少年

8.榕泉教育

9.善聆教育

10.桂西利仁

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

在此,我们向所有选择我们的家长,做出五大服务承诺:1、全校高清监控,指定老师结对辅导,确保孩子安全;2、学员在校期间, 24小时30分钟内快速响应家长需求;3、同步文化课程,小初高科目集中与小班结合教学;4、毕业18个月内,心理老师定期回访跟踪确保效果;5、毕业60个月内,问题反弹免学费回校接受教育。

“踩”着孩子过河，你的恐惧越多，孩子的问题就越多

很多家庭的教育问题现象不一，但从根本上来说，还是出现在家长身上.这多少会让家长们无法接受，但这就是事实。对于一个家庭来讲，你是树根，孩子是花朵，如果花朵有问题，多半是树根也有问题。家长们常常“看到”的孩子的问题，其实是他自己的问题在孩子身上的“开花”。

家长意味着“头脑”，孩子代表着“心”。当生命的存在看似出现问题时，那是“头脑”出了问题。没有你的角度、判定、认为，你眼中会有有问题的小孩吗？谁制造出了一个有问题的小孩？是你创造了一些问题概念，然后你投射在孩子身上，你把一块完美无瑕的玉看成了一块丑陋的石头。如果你认为小孩有问题，一定先反过来，在自身寻找问题的根源。

你自己的恐惧越多 ,你要求孩子就越多如果你是一个恐惧的家长，你就会有一个有问题的小孩。你的恐惧越大，你眼中小孩的问题就越多。恐惧导致掌控。你越恐惧，你越倾向于去把握住某种东西，以让自己有安全感。掌控者是头脑，而小孩通常都是*的心，他们像水一样流动，很难被掌控。这使得你越想抓住、越想驾驭、越想掌控，越抓不住，越驾驭不了，越掌控不住。

你的恐惧越多，你要求孩子就越多，因而你眼中小孩的问题也就越多。小孩是一个有问题的小孩，真是这样吗？没有你的恐惧，没有你的压制或判断，他是一个很难教育的小孩，这是真的吗？问一问你自己。