作为高中生,每天面对巨大的学习压力,特别是高三的学生,在网上经常看到一些关于高三的短语:不能不累,高三无味;高考如千军万马过独木桥,一分之差淘汰万人以下…等等,做父母的也给孩子报了一些辅导班,但为孩子选择一个靠谱的辅导班很重要。
高考倒计时100天,同学们要订一个合理的复习计划,每天都要分配复习时间给各科。相对好一点的科目或“优势环节”,分配时间适当少一点,而弱势学科或“薄弱环节”分配时间适当多一点。建议每个同学都建一个错题集,专门收集自己做错的题目,经常翻翻,下一次再出错的几率就小得多了。在总复习中一定要保证学科复习的完整性,所谓完整性是说考生的每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性,按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习,这样,基础知识扎扎实实,学科知识网络清晰,复习效率就高,复习效果就好。
一、注意思路,考试中遇到困难时,不要始终抱着一种思想不放,应该善于变换角度去思考问题,运用多种方法去解题。
二、注意概念,解题时,概念不清、公式错用、张冠李戴也是考试之大忌。
三、注意条理,高考解题中的思想紊乱、语言表达不清、格式紊乱是考生的通病。因此,提高思维能力、语言表达能力,规范解题格式是目前考生要解决的一个重大问题。
高考期间避免进食可能导致饱胀不适、反酸嗳气等引起消化道不适症状的食物,考生的膳食建议跟平时的饮食习惯大致相同,不宜额外进食平时未接触过的食物,避免引起胃肠道不适,考试期间宜选择易消化的食物,少吃过于粗糙的食物和粘滞性强的食物,建议选择低脂清淡的膳食,考试焦虑是当前困扰考生的最大问题,考前,考生会有学不进去、烦躁不安、没有食欲或者暴饮暴食的状况,还常伴有失眠、精神疲惫不堪的问题;在考试中呢,由于高度紧张,大脑可能一片空白,很熟悉的知识点忘的一干二净,好多题似曾相识,头晕、眼睛看不清楚,出虚汗甚至晕场。
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