身体是革命的本钱,要是身体不好,学习不在状态,哪里来的效率呢。无论学习有多紧张,都要规定自己,按时睡觉,下午一定要抽空去跑跑步,多摄入蛋白质丰富的食物一日三单,要有规律。当然,我不建议去吃什么保健品来增进学习。可别一股脑的只知道学习,忘了休息的重要性。通常来说,人的注意力集中最长也就半个小时左右,之后再怎么学习效率都是非常低的。何不短暂的休息呢,出去活动活动,进行远眺,呼吸呼吸新鲜空气。这样的学习效率反而更好。
1.千万别再搞题海战术了,离高考已经是最后一个月了,再搞题海战术你就真的要输了,正确的做法题要做,做后多总结,真正考出好成绩的同学,诀窍不在于题海战术,而在于有选择、有针对性地做题,善于梳理思路,通过同类的题提炼规律性的解法。归纳汇总能力强的学生,可能只做3道题,就能总结出别人做30道甚至100道题也没有摸清的规律。
2.充足休息,坚持锻炼身体,由于缺乏睡眠,白天上课时注意力集中不起来,错过了老师的讲课。不吃早饭的后果是血糖低、心慌、出虚汗,更是影响听课效率。在最后一个月,效率是特别重要的,要想提高自己的学习效率,就有必要改变自己不好的学习习惯,比如熬夜学习不注意休息,天爱吃早餐,不天天坚持锻炼身体,在最后一个月,一定要把效率提高上去,把身体搞好,以最佳的状态去复习、去迎接高考。
一般来讲专业课考试前,艺考生都会参加专业课集训,这个阶段对文化课的比较少,因此会落下不少功课。高三下学期,不少家长和考生会咨询艺术生高考文化课辅导学校哪家好?小编做了以下整理为您详细介绍。
1、新东方优能:校区遍及北京、上海、广州、武汉、天津等1个城市,共500余所分校,始终专注为6-18岁孩子提供分层次、梯度式及个性化的课外同步辅导服务,整合优质教育资源,以满足不同层次学生的需求。将教学工作的重心放在高针对、具实效的教学辅导上。
2、金博教育:致力于用新理念、新科技推动教育现代化,实现区域智慧办公、智慧教研、智慧课堂、智慧作业、智能学习,截至目前,拥有运营中的学习中心100余所,教职员工000多名,累计服务学生数十万名。
3、韦德培训学校:专注于初高中生课外辅导的教育机构,旨在为中学生提供个性化的教学培训,为学生提供全方位的个性化辅导与温馨的家庭式教育服务。
4、学大教育:以“因材施教、关注孩子学习成长的每个细节”为教育理念,在综合培养学生应对各种基础教育考试、考核能力的同时,促进学生综合素质与个性能力的全面提高。
5、金博教育:拥有专业的教育资质,多年品牌历史,丰富的中学生辅导经验。自成立至今,致力于帮助广大中学生共享优质师资资源、提高学习效率、节省学习时间,实现高考成功的理想。
以上排名不分先后,根据家长和学员的真实反馈
一般来说,同学们的压力主要来自于三个方面:一是担心自己考不好,达不到父母的期望;二是夸大认知,过度解读高考的重要性,将其等同于“高考不成功便成仁”无形中营造紧张气氛,自我增压;三是长期的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不足,身体层面感受到的累和压抑,临考前的预期目标不应该是某个名牌大学,而是在参照自己的现有水平后,对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标,要知道考大学只是人生中的一个阶段并不是全部,高考不是结束而是又一个新的开始,只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。
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