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统考艺术类本科层次录取时，文化课成绩由语文、数学、外语3门统一高考成绩和考生选考的3门普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成。统考艺术类专科（高职）层次录取采用“统考+学业水平考试合格性考试”招生模式，文化课成绩由语文、数学、外语3门统一高考成绩组成。高职单考单招艺术类录取时，公共文化课成绩由语文、数学、外语3门成绩组成。

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1.千豪教育(师资不错)

2.渝诚优才(比较受欢迎)

3.英豪教育(校区比较多)

4.径学优能(专业有实力)

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以上仅供参考,不同的机构有各自的教学特色和优势。

志愿填报辅导：为高考考生提供志愿填报指导服务，结合学生专业意向及考试成绩，帮助学生报考适合的专业和学校。定制化教学：让孩子在学习过程中能够适时纠偏，根据学生的不同特点采取针对性的教学方式。千豪优势：个性辅导；专业专注；系统全面；良好口碑；针对教学；安心稳定；经验丰富；设施完善。

高中生如何减轻压力

高中生相对于初中生来说，学习压力是很大的。他们面对着学习，成绩，升学压力。那么在重大的压力下，容易使人情绪压抑。那么在平常紧张的学习中则么自我减轻压力呢?一对一辅导教师给您提供好的解压方法。

1.正确评价自己,不要过高要求自己.正确认识自己,评价自己是个性发展的重要前提之一.自己对自己的认识.评价是在发展过程中逐渐培养起来的.对自己有正确的认识,做逐渐可以胜任的事,对自己有个合理的预期和评价.

2.培养*的人格,减少他人评价的影响.认识自己的价值,明确应该坚持什么’反对什么,有明确的是非界限,且不能人云亦云,不要被周围所左右.

3.多与人交流沟通,及时倾听自己感受到的无助余不快,交流时释放压力的有效途径,交流的过程也是自我反省的过程.通过与他人交谈,获取心理支持,增强自信心.

4.从多角度审视自己,建立自我同一性.由于自我意识具有复杂性欲多维性,青年需要在多角度中审视自我’调整自我,寻找自我意(济南一对一辅导)识的统一点,整合自我意识,向理想自我靠近.

5.多做包括深呼吸和冥想的思维引导方法.同时多进行体育运动,吃健康食品,休息时间充足以及平和平衡好工作与娱乐的时间.向朋友或家庭宣泄感情,,或者写下自己的感受,这都有利于缓解精神压力.

现在生活节奏越来越快，面对的各种压力是非常多。希望大家根据这些提供的原则，找到适合自己的解压方式。努力让自己轻松学习，希望大家都能愉快读过高中时段。