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一些热门专业或知名高校的录取标准更高，竞争也更激烈，因此通过率相对较低。相反，一些相对冷门的专业或学校，由于报名人数较少，竞争压力较小，通过率可能会更高。如果你打算参加考研，建议你根据自己的实际情况和目标，制定合理的复习计划，努力提高自己的综合素质和应试能力，争取在考试中取得好成绩。

考研：复习路上的减压妙招

各位考研考生们，最近的复习备考计划执行的怎么样了呢？考研是一场长久的攻坚战，复习路上的压力不言而喻，考研辅导班小编为大家整理了考研复习路上的减压妙招，希望为考生们舒缓考试压力，认真备考。

1.用食物减压

复习得再忙也不可能不吃饭的，你可别把这吃饭当成任务来做。如果吃得合理，完全有可能在填饱肚子的基础上排解压力，以下这几种食物，可以多多尝试。

小米粥，小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等，许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。

牛奶，牛奶中的钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果。

杏仁，杏仁中含有丰富的维生素E，这一种很好的抗氧化剂，能提高免疫系统机能。杏仁还含有丰富的维生素B，能帮你渡过难熬的日子，真正的杏仁露每天只要喝小半杯就足够了。

2.各种减压方法

除了吃以外，日常的减压方法还有很多，他们不仅能有效提高我们的复习效率，更有益于我们的身心健康。

多听音乐，做一些精神舒缓的事情可以使压力保持在正常水平。而倾听音乐就是一种放松减压的好方式，听音乐能使你感到放松、平和。总有些歌曲，你会觉得仿佛与自己的耳朵特别合拍。一旦你找到了它，任何时候你需要安静放松，你就可以听听它们。

有自己的爱好，真正喜欢的东西，做多久都不容易觉得累。如果你有某个爱好或特长，那就根据它去找事情干，造成一定的紧张感，如写作、画画、游泳、打球等，这样可以促使人变得积极开朗，从而达到减压的目的。

现如今随着学生的压力日益增大，心理素质差的学生也越来越多。说到底还是不懂得排解压力惹的祸，各位考生一定要学会疏导，才能顺利走到终点。考研复习路上的减压妙招你学会了吗？有考研相关的疑问，欢迎咨询考研小编哦！

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1.启航考研(质量有保障)

2.学研考研(价格亲民)

3.新航道考研(师资不错)

4.文都教育(比较受欢迎)

5.中公教育(校区比较多)

6.聚创教育

7.金程考研

8.社科赛斯

9.顶程考研

10.海天考研

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

启航考研，成立于1998年，是国内较早从事考研培训的民办教育机构之一,自2016年加入启航龙图教育科技集团有限公司以来，通过资源的整合，我们形成了线下辅导、线上教育、图书出版等多元化的教学服务体系，启航考研目前已经与全国170多个机构和个人达成了合作，被教育部所属的中国教育信息网评为“全国考研培训三甲诚信机构”。

考研的通过率（即录取率）会受到多种因素的影响，如考试难度、考生整体水平、报考专业和学校的竞争程度等。根据近年来考研的情况，考研的录取率大致在30%左右。例如，2020年报考341万人，录取111.4万人，录取率为32.7%；2019年报考290万人，录取80万人，录取率为27.6%。然而，需要注意的是，这些数据仅供参考，每年的情况都会有所不同。