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作为高中生，每天面对巨大的学习压力，特别是高三的学生，在网上经常看到一些关于高三的短语：不能不累，高三无味；高考如千军万马过独木桥，一分之差淘汰万人以下…等等，做父母的也给孩子报了一些辅导班，但为孩子选择一个靠谱的辅导班很重要。

考试知识分享

1.高考复习学习建议

对于学习计划的制定和评估要养成习惯，比如：每月大总结，每周小总结；大总结要着重于中长期的计划落实评估，小总结则侧重于当前学习任务和计划之间的差异程度。执行学习计划和完成学习任务，并不是简单机械的重复，而是要把思考孕育其中，根据自己的精力、能力和学习效果进行细微调整。

在第一轮复习时，应该对所学内容从宏观角度浏览和阅读，也就是读透课本，从宏观上对课程知识点熟悉和理解，但绝不是走马观花。在学习的时候，要尽量控制自己看手机的频率，最好是“深呼吸多喝水、少碰手机多看书”，而且手机最好放远点，养成固定时间接触的好习惯。

2.高考前如何进行时间规划

一、做好计划，认真执行。现在距离高考还有一个多月的时间，可认真做好计划，将复习分为中期、短期、调整三个阶段。中期计划：可拿出一个月的时间全面复习，巩固基础。短期计划：用10天左右的时间重点复习、查漏补缺。

二、各门课根据自己的生物钟交叉复习，以取得最佳效果。不要想起复习什么就复习什么，要把握每门课程的特点，结合自己每天的生物钟和心理状态来复习，才能达到最佳效果。

中高考试心态如何调整

紧张的复习实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态，因此，孩子要学会科学用脑，科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段，人在一天的不同时期，大脑活动效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候，最佳学习时间：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，清醒得很，此时无论认字还是记忆印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等，有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。

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